Coma saludable
Los recursos alimentarios del SNAP y una versión más saludable de usted
Tener acceso a alimentos es una parte importante de su salud. Puede ser elegible para recursos alimentarios.
SNAP significa Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (Supplemental Nutrition Assistance Program). El SNAP solía conocerse como cupones de alimentos. SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) es un beneficio que ayuda a las personas y las familias a comprar alimentos para mantenerse saludables.
- Su hogar podría ser elegible para recibir beneficios del SNAP. La División de Recursos para la Familia (Division of Family Resources, DFR) determinará si usted es elegible para el SNAP.
- ¡Solicitar el SNAP es fácil! Solicítelo en línea a través del Portal de beneficios de la FSSA en fssabenefits.in.gov. Puede hacer lo siguiente:
- Completar una solicitud en línea.
- Imprimir la solicitud y enviarla por correo postal.
- Pedir que le envíen una solicitud impresa por correo postal.
También puede presentar su solicitud si llama a la DFR al 1-800-403-0864. Llame hoy para comenzar. Visite www.in.gov/fssa/dfr/snap-food-assistance para obtener más información acerca de la asistencia para alimentos del SNAP.
Obtenga más información sobre el transporte si necesita transporte para recoger alimentos.
Alimentación sana, una versión más saludable de usted
Intentar descubrir cuáles son los alimentos “saludables” para consumir puede ser un poco confuso; en realidad, muy confuso. Tenemos herramientas y recursos para ayudarle a resolver todo. Es posible que incluso se divierta un poco durante el trayecto. Consulte estos recursos para obtener más información:
- La pirámide de la alimentación ahora es Choose My Plate (Elija Mi plato). Obtenga más información sobre Choose My Plate.
- Revisión de los cinco grupos de alimentos
- Programa para mujeres, bebés y niños (Women, Infants and Children, WIC) de Indiana
- Especial para mamás
- 10 consejos para padres
Programas de control de peso
Programas GRATUITOS de asesoramiento para la salud
¿Sabía que ofrecemos dos programas gratuitos de asesoramiento para la salud para nuestros afiliados a HIP/HHW? Los programas son Healthy Body, Healthy Me, para adultos mayores de 18 años, y Kids Wellness, para niños menores de 17 años.
Estos programas pueden ayudarles a usted y a sus hijos a adaptar hábitos saludables para que puedan ser una familia más sana. Como parte de estos programas de asesoramiento de 12 meses, usted y/o su hijo tendrán llamadas telefónicas individuales con un asesor de salud de CareSource. Estas pueden ayudarle a reflexionar sobre su salud en general y los pasos que debe seguir para mejorarla. Ambos programas le ayudan con:
- Actividad física
- Cómo alimentarse de forma saludable
- Salud mental
- ¡Y mucho más!
¿Desea obtener más información o unirse a cualquiera de estos programas?
Llámenos al 317-982-6506. Un asesor de salud le hará algunas preguntas para saber más sobre usted y/o su hijo. Estas preguntas ayudan a garantizar que los programas sean adecuados para su familia.
Saludable a cualquier edad
Visite el Centro de nutrición y acondicionamiento físico para obtener más información sobre alimentación saludable para todas las edades. Visite los enlaces a continuación para obtener más información.
- Centro de nutrición y acondicionamiento físico para padres
- Centro de nutrición y acondicionamiento físico para adolescentes
- Centro de nutrición y acondicionamiento físico para niños
Servicios para Afiliados: 1-844-607-2829 (TTY: 1-800-743-3333 o 711), de 8 a. m. a 8 p. m., de lunes a viernes, hora del este.