PO Box 723308, Atlanta, GA 31139-0308 | www.caresource.com
__________________________________________ __________________________________ Formulario confidencial de denuncia de fraude, malversacin y abuso Por favor, use este formulario para indicarnos cualquier inquietud que tenga sobre fraude, malversacin y abuso. Esta informacin ser confidencial. Brinde toda la informacin que pueda. Me preocupa que la siguiente persona, cuya direccin y telfono aparecen debajo, est haciendo algo fraudulento o abusivo. Nombre: __________________________________________Direccin: __________________________________________Telfono(s): __________________________________________ Esta persona es: (marque la casilla que corresponda) Empleado Afiliado Proveedor Otro* Describa su preocupacin. Adjunte ms pginas si es necesario.*Expliq ue la relacin entre la persona que est denunciando y CareSource o usted mismo.Puede permanecer de forma annima y no decirnos su nombre. Si no desea permanecer de forma annima, brndenos la siguiente informacin para que podamos comunicarnos con usted en caso de que necesitemos informacin adicional. Su nombre: __________________________________ Su direccin: __________________________________ Su(s) telfono(s): __________________________________ Si tiene documentos que deberamos revisar, adjntelos o indquenos dnde encontrarlos. Para permanecer de forma annima, enve este formulario (y cualquier otro documento) por correo postal a: CareSource Attn: Special Investigations Unit P.O. Box 1940Dayton, OH 45401-1940Tambin puede enviar este formulario por fax o correo electrnico. Sin embargo, si enva el informe de esta manera se ver el nmero de fax o su direccin de correo electrnico. Si desea permanecer de forma annima, enve el formulario y los adjuntos por correo postal. Si no desea permanecer de forma annima, puede enviar su informacin mediante estos mtodos: Fax: 1-800-418-0248 Correo electrnico: fraud@caresource.com (copie la informacin del formulario y los adjuntos en el correo electrnico o adjntelos como documentos). Si tiene alguna pregunta, llmenos al nmero 1-855-202-0729 y seleccione la opcin adecuada del men . GA-MMED-1679
BENEFICIOS DE LOS PLANES DE GEORGIA 2017Medicaid y MsBeneficios que van ms all de la atencin mdica Ahora CareSource atiende a los afiliados de Medicaid y PeachCare for Kids de Georgia inscritos en el programa Georgia Families as como a las mujeres que estn inscritas en el programa Planning for Healthy Babies.CareSource sabe que la salud y el bienestar implican ms que solo una excelente atencin mdica. Por ese motivo brindamos a nuestros afiliados ms apoyo y beneficios. Somos cuidado de la salud desde el corazn.LLAME AL 1-888-GA-ENROLL (1-888-423-6765)VISITE www.georgia-families.com Elija CareSource!Si usted, o su hijo, actualmente estn inscritos en Georgia Families, PeachCare for Kids, o Planning for Healthy Babies, puede elegir CareSource durante el perodo de inscripcin abierta.Asistencia laboral gratuita CareSource JobConnect le brinda:Orientacin personalAyuda para establecer objetivos laborales y personalesAyuda para encontrar trabajo en su rea Capacitacin laboral, practica de entrevistas y ayuda para preparar un CVTransporte a capacitacin laboral y entrevistasExamen GED y apoyo eductativo gratuitos Express Banking Una cuenta bancaria de Fifth Third Bank sin cargo mensual por servicio, sin requisitos de saldo, sin comisiones por sobregiro y una tarjeta de dbito para compras.Aplicacin mvil Con la aplicacin mvil gratuita, vea su tarjeta de identificacin de afiliado, busque mdicos y mire videos tiles. Tambin puede usar la aplicacin mvil para llamar a nuestra lnea de asesora en enfermera las 24 horas, los siete das de la semana y obtener informacin sobre beneficios.Beneficios gratuitos para los afiliados a CareSource Medicamentos de venta libre Artculos de venta libra gratis con recetas para aliviar la alergia, vitaminas, Tylenol y muchos ms. Beneficios de odontologa y oftalmologa Los adultos y los nios reciben ms atencin oftalmolgica y odontolgica. Odontologa: Dos limpiezas dentales y dos exmenes mdicos por ao, y tambin radiografas. Las extracciones simples de piezas dentales estn incluidas. Oftalmologa: Examen ocular anual y una devolucin de $75 en la comprar de anteojos o lentes de contacto.CareSource se ocupa de las mams y los niosYa sea que est pensando en tener un beb en el futuro o est embarazada, CareSource quiere que tenga un embarazo sano.Baby Basics Gua mensual para un embarazo sanoPrograma Babies First recompensas por acudir a sus visitas prenatales y posparto y por llevar a cabo las visitas de seguimiento de su bebTest de embarazo gratuitos para afiliadas que consulten con un farmacutico Programas de recompensas Compras en lnea Gane tarjetas de regalo al completar actividades saludables. Le brindamos ayuda adicional en productos que necesita para mantener bien a su familia, incluidos:Paquete de cuidado para mam: champ, desodorante, locinPaquete de cuidado para el hogar: toallas de papel, papel higinico, jabnArtculos escolares: mochila, hojas, marcadoresArtculos deportivos: baln de ftbol americano, de ftbol o inflablePaquete para ejercicio fsico: Pesas, video, bolso para el gimnasioCuidado conveniente y del estado fsicoControles mdicos deportivos y evaluaciones de salud anuales para nios (de los 8 a los 18 aos) Afiliacin gratuita al Club para nios y nias (edades entre 6 y 18 aos)Afiliacin gratuita a las Nias exploradoras (Jardn de infantes-8vo Grado)Comunquese con un mdico o enfermero las 24 horas del da, los 7 das de la semana a travs de su computadora o telfono. Visite clnicas de salud locales, fciles de encontrar que estarn abiertas cuando las necesiteLLAME AL 1-855-202-0729 (USUARIOS TTY: 1-800-255-0056 or 711)VISITE www.caresource.com/GAPara ms informacin sobre los beneficios que ofrece CareSource:Es posible que correspondan exclusiones y limitaciones. Pngase en contacto con CareSource para obtener detalles completos. CareSource cumple las leyes de derechos civiles estatales y federales y no discrimina basndose en la edad, sexo, identidad de gnero, color de la piel, raza, capacidades diferentes, nacionalidad, estado civil, preferencia sexual, afiliacin religiosa, estado de salud, o estado de asistencia pblica.Si usted o alguien a quien ayuda tienen preguntas sobre CareSource, tiene derecho a recibir esta informacin y ayuda en su propio idioma sin costo. Para hablar con un intrprete, llame al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 or 711).CareSource 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 or 711). GA-MMED-1045 2017 CareSource. All Rights Reserved.
CONTCTENOSDepartamento de Servicios para Afiliados:1-855-202-0729 (TT Y: 1-800-255-0056 O 711) CareSource24 Lnea de asesora en enfermera las 24 horas: 1-844-206-5944P.O. Box 723308 Atlanta, Georgia 31139 0308 www.caresource.com.Facebook.com/ CareSourceTwitter.com/ CareSourceInstagram.com/ CareSourcePinterest.com/ CareSourceSGANOSFranqueo pagado para entidades sin fines de lucro CareSourcePara obtener ms informacin, visite www.caresource.comEST PREPARADO PARA LA TEMPORADA DE RESFROS YGRIPE?Es la temporada de resfros y gripe. Est preparado? Los resfros son muy comunes. Son causados por virus. Ningn medicamento o vacuna cura un resfro. Los sntomas de la gripe son similares a los de un resfro comn. Incluyen moqueo, dolor de garganta, y mucha tos. Una vacuna contra la gripe puede ayudarle a protegerse de contraerla. Los expertos recomiendan que todas las personas de ms de 6 meses de edad deben recibir la vacuna contra la gripe todos los aos. Una vacuna contra la gripe puede ayudarle a protegerse de contraerla. Si no se trata, la gripe puede causar infecciones graves como la neumona. Incluso puede presentar riesgo de vida. Las vacunas contra la gripe estn disponibles en muchos sitios relacionados con la atencin mdica. Entre ellos los consultorios de mdicos o las clnicas. En algunas ocasiones, las farmacias y los supermercados tambin ofrecen este tipo de vacunas. Llame a su proveedor de atencin mdica y pregntele a qu lugares puede acudir en su rea. CareSource cubre estas vacunas.Si presenta sntomas de resfro o gripes, llame a CareSource24, nuestra lnea de asesora en enfermera disponible las 24 horas. Hay maneras de sentirse mejor. Nuestras enfermeras le pueden informar cmo aliviar sus sntomas y evitar una vista al mdico innecesaria o determinar si necesita procurar atencin mdica. Estamos disponibles da y noche para brindar asesoramiento simple y prctico para ayudarle a sentirse mejor hoy. El nmero se encuentra en su tarjeta de identificacin de afiliado.INVIERNO DE 2017MEMBERSourceMEMBERSourceMEMBERSourceMEMBERSourceMEMBERSourceMEMBERSourceINVIERNO DE 2017Un boletn informativo para afiliados a CareSource1ES ESTA EDICIN: 2 Aplicacin Care4Moms 3 Programe hoy un examen de nio sano4 Actualizaciones de la lista de medicamentos 5 Controle la diabetes 6 Consejos de salud para mujeres 7 MYidealDOCTOR GA-MMED-2059 2017 CareSource. Todos los derechos reservados. BIENESTAR EN INVIERNOMuchas personas se sienten tristes y cansadas en invierno. Esto puede deberse a la falta de luz del sol durante los meses de invierno. Tambin puede ser por el estrs de la poca de las fiestas. Hay tratamientos disponibles. Si se siente triste, deprimido o cansado hable con su mdico. Juntos podemos averiguar si su melancola es solo un estado de nimo pasajero o algo ms grave. MEMBERSource MEMBERSource MEMBERSource MEMBERSource MEMBERSource MEMBERSource PROGRAME HOY UN EX AMEN DE NIO SANOLos nios deben visitar al mdico, incluso si no estn enfermos o lastimados. A estas visitas se las denomina exmenes de nio sano. El programa Medicaid denomina a estas visitas servicios de exmenes de deteccin temprana y peridica, diagnstico y tratamiento (EPSDT, por sus siglas en ingls). Estos exmenes estn disponibles para nuestros afiliados a Medicaid desde el nacimiento hasta que cumplen 21 aos. Cubrimos los exmenes de EPSDT sin costo para usted. Los nios deben realizarse los exmenes a las siguientes edades:CLNICAS DE ATENCIN CONVENIENTENecesita ver a su proveedor, pero no puede conseguir una cita? Puede visitar una clnica de atencin conveniente y ver a un proveedor en una tienda de comestibles o farmacia cercana. Puede visitarla mientras hace sus compras. Algunas clnicas le permitirn hacer una cita o llame antes para guardar su lugar en la lnea. Las clnicas de atencin conveniente pueden hacer muchas de las mismas cosas que hace su proveedor de atencin primaria, incluyendo vacunaciones, exmenes fsicos para la escuela y diagnosticar muchas de las enfermedades y lesiones comunes. La mayora estn abiertas hasta tarde y los fines de semana. Las clnicas de atencin conveniente se encuentran en lugares especiales en estos comercios minoristas: The Little Clinic en KrogerCVS Minute ClinicWal-Mar tSi necesita encontrar una clnica de atencin conveniente, puede buscar "clnics" (clnicas) en nuestra herramienta Find A Doctor/Provider (Encontrar un mdico/proveedor) en www.caresource.com o puede llamar a Servicios para Afiliados al nmero que figura en su tarjeta de identificacin.3Para obtener ms informacin, visite www.caresource.com2APLICACIN CARE4MOMS PARA FUTURAS MADRESLa aplicacin Care4Moms de CareSource es una herramienta solo para embarazadas. Le ayuda a obtener informacin sobre su embarazo y mejorar su salud.Con la aplicacin Care4Moms usted puede:Hacer el seguimiento de hitos importantes a medida que su beb creceObtener informacin sobre factores que podran incrementar el riesgo de una complicacin en el embarazoLeer artculos sobre temas como nutricin, ejercicio e historias sobre partosHacer cuestionarios divertidosUsar listas de verificacin para ayudarle a prepararse para su bebConfigurar recordatorios de citasEsta aplicacin tambin la comunica con profesionales de la salud. Usted puede:Usar la herramienta "Find a Doctor" (Encontrar un mdico) para encontrar el mdico adecuadoComunicarse con CareSouce24, nuestra lnea de asesora en enfermera las 24 horas, para hablar con una enfermera diplomadaLa aplicacin Care4Moms est disponible para sistemas de iPhone y Android. Consgala hoy a travs de la tienda de aplicaciones de Apple o Google Play!TRMINOS TILES SOBRE EL SEGURO DE SALUD El seguro de salud puede ser confuso. Nosotros lo entendemos. Por esto estamos aqu para ayudarle. Conocer algunos de los trminos puede ayudarle a aprovechar sus beneficios de atencin mdica al mximo. A continuacin le presentamos algunos: Beneficios Servicios de atencin mdica cubiertos por CareSource. Afiliado Una persona inscrita en Medicaid que se ha unido a CareSource y que recibe servicios de atencin mdica por parte de proveedores participantes.Proveedor participante Un mdico, hospital, farmacia u otro profesional de atencin mdica con licencia que ha aceptado brindar servicios a los afiliados a CareSource. stos aparecen en el directorio de nuestros proveedores. Encuentre uno cerca de usted en https://findadoctor.caresource.com .rea de servicio Las ubicaciones geogrficas donde CareSource es una opcin como plan de salud para afiliados a Medicaid.USE NUESTRA APLICACIN MVIL DESDE CUALQUIER LUGARPuede obtener la aplicacin mvil de CareSource sin costo para usted. sela para gestionar su plan de salud de CareSource desde cualquier lugar.Nuestra aplicacin mvil, conveniente y fcil de usar, le permite: Ver su tarjeta de identificacin del afiliadoAcceder a su cuenta segura de My CareSourceEncontrar un proveedor de atencin mdica cerca de usted (puede recibir indicaciones o hacer una llamada)Llamar a CareSource24, nuestra lnea de asesora en enfermera, y hablar con una enfermera las 24 horas, todos los das de la semana Llamar y hablar con un representante de Servicios para Afiliados. Ymucho ms!La aplicacin mvil est disponible para sistemas de iPhone y Android. Consgala hoy a travs de la tienda de aplicaciones de Apple o Google Play! De 0 a 1 mes2 meses4 meses6 meses 9 meses 12 meses15 meses18 meses 24 meses 30 mesesUna vez al ao entre los 3 y 20 aos.Los exmenes de EPSDT incluyen: Examen fsico Revisin del historial mdico y de desarrollo del nio/a y la familiaDeteccin de problemas de desarrollo, de salud mental y de uso de sustancias, lo que incluye un control de estatura y peso y derivaciones, segn sea necesarioVacunas, segn lo recomendadoControles dentales, de la vista y de la audicin y derivaciones a especialistas, segn sea necesarioPruebas de laboratorio (que incluyen pruebas de nivel de plomo en sangre), segn sea necesarioExmenes de evaluacin de riesgos con orientacin y educacin sobre la salud adecuada a cada edadOtros anlisis o atencin mdica, segn sea necesarioLlame al proveedor de atencin primaria (primary care provider, PCP) de su hijo/a para programar un examen. Para obtener ms informacin sobre el programa EPSDT, consulte su Manual del Afiliado. Tambin puede visitar nuestro sitio web para obtener ms detalles.Los servicios especiales de EPSDT estn disponibles para algunos afiliados (0-21) cuando los servicios son mdicamente necesarios y estn aprobados. Incluyen diagnsticos (pruebas), tratamiento y atencin mdica adicional. Algunos servicios requieren una derivacin por parte de su PCP o la autorizacin previa de CareSource. Consulte en su manual del afiliado cules servicios requieren una derivacin y/o una autorizacin previa. MEMBERS| INVIERNO DE 2017 Para obtener ms informacin, visite www.caresource.com54VRS: Quines estn en situacin de riesgo?El virus respiratorio sincitial, o VRS, es un virus respiratorio. Infecta los pulmones y las vas respiratorias. En los adultos y nios ms grandes, por lo general produce sntomas parecidos a un resfro leve. Pero el VRS puede causar problemas graves, incluso neumona, en nios y adultos.Datos sobre el VRSDebido a que el VRS es un virus, los antibiticos no ayudarn a que se vaya.El VRS es contagioso.Aquellos con mayor riesgo de complicaciones resultantes del VRS incluyen nios que:Son menores de seis mesesNacieron prematurosEstn expuestos regularmente al humo de tabacoHable con el mdico de su hijo/a sobre formas de ayudar a prevenir y tratar el VRS. Tambin puede llamar a CareSource 24, nuestra lnea de asesora en enfermera las 24 horas, para formular preguntas. El nmero se encuentra en su tarjeta de identificacin de afiliado.FERIADOSNuestro departamento de Servicios para Afiliados est abierto de lunes a viernes, de 7 a. m. a 7 p. m., horario estndar del este (EST), excepto los siguientes feriados: Da de Ao Nuevo Da de los Cados (Memorial Day) Da de la Independencia Da del Trabajo Da de Accin de Gracias El da siguiente al Da de Accin de Gracias Vspera de Navidad Da de Navidad Los das feriados que caen un da sbado se celebran el viernes anterior. Los que caen un da domingo se celebran el lunes posterior.Podra estar embarazada?Las afiliadas a CareSource de 18 aos y mayores pueden obtener un kit de prueba de embarazo sin costo en su tienda Kroger, Walgreens o Wal-Mart local. Simplemente vaya a la farmacia, muestre su tarjeta de identificacin de afiliado y dgale al farmacutico que quiere una prueba de embarazo. Tambin recibir un folleto til con informacin sobre las prximas medidas a tomar, ya sea que la prueba indique positivo o negativo. Las afiliadas estn limitadas a una prueba por mes. Descubrir que est embarazada es un momento emocionante y CareSource tiene programas disponibles para ayudar a guiarla en su embarazo. Comunquese con nosotros al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056).ACTUALIZACIONES DE LA LISTA DE MEDICAMENTOSEn la pgina web de CareSource encontrar una lista de medicamentos donde podr realizar bsquedas. Esta lista lo ayudar a determinar los medicamentos que cuentan con cobertura. Use el enlace Find My Prescriptions (Encontrar mis recetas) que se encuentra debajo de Quick Links (Enlaces rpidos) para encontrar los medicamentos cubiertos por su plan.Las actualizaciones y los cambios trimestrales que se aplican a la lista tambin se encuentran en lnea. Para acceder, solo visite este enlace:www.caresource.com/find-my-prescriptionsSi no tiene acceso a Internet, llame a Servicios para Afiliados. El nmero se encuentra en su tarjeta de identificacin de afiliado. Nosotros le ayudaremos.PREOCUPADO POR UNA ADICCIN? ESTAMOS AQU PARA AYUDARLEEn promedio, mueren 91 estadounidenses por da por sobredosis de opioides(1). Con el aumento de recetas de opioides para el manejo del dolor, tambin aument el uso indebido de estas drogas para fines no mdicos. La adiccin ha sido la consecuencia para muchas personas. CareSource cree en la recuperacin. Tenemos un enfoque holstico que incluye atencin clnica y acceso a tratamiento por uso de opioides y desintoxicacin. Somos categricos en la batalla contra el abuso de opioides. Estamos dedicados a que obtener ayuda sea ms fcil que nunca para usted. Su proveedor de atencin primaria (PCP) tiene herramientas de deteccin para evaluar su riesgo respecto del abuso de drogas y alcohol. Puede hablar con su mdico o administrador de atencin sobre esto. Hay medicamentos disponibles para incrementar la posibilidad de recuperacin de una sobredosis de opioides. Hable con su proveedor de atencin mdica o farmacutico para obtener ms informacin. Los servicios de salud mental y de adicciones estn cubiertos por CareSource. Puede obtener ms informacin en su Manual del Afiliado o en www.caresource.com . Si est luchando con un problemas de alcohol o drogas acte ahora. Estamos aqu para ayudarlo a obtener la atencin que necesita. Para obtener ayuda para encontrar un proveedor vaya a la herramienta Find A Doctor/Provider (Encontrar un mdico/proveedor) en www.caresource.com o llame a 1-833-Opioids (674-6437). (1) Centros para el Control y la Prevencin de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention). https://www.cdc.gov/drugoverdose/epidemic/index.html. Consultado en agosto de 2017. CONTROLE LA DIABETES Tiene diabetes? De ser as, asegrese de programar controles regulares con su proveedor de atencin mdica. Esto puede ayudar a mantener su diabetes controlada y evitar otros problemas de salud. Su proveedor de atencin mdica le dir con qu frecuencia necesita controles y exmenes.La diabetes puede afectar todo su cuerpo. A continuacin mencionamos algunas pruebas importantes a realizar:Examen oftalmolgico de retina dilatada La retinopata diabtica es un problema grave. Puede llevar a la prdida de la visin. Una deteccin temprana puede ayudar a salvar su visin. Un oftalmlogo puede revisar sus ojos para verificar si hay problemas.Prueba de hemoglobina A1C Esta prueba de sangre muestra cmo se est manejando el nivel de azcar en sangre durante un perodo de tres meses.Pruebas de la funcin renal Una simple prueba de orina puede mostrar qu tan bien estn funcionando sus riones.Examen de los pies La diabetes puede daar los nervios de los pies. Un examen regular de los pies puede detectar seales de problemas en los nervios.Es posible que su proveedor de atencin mdica de diabetes quiera que usted se realice tambin otros exmenes. MEMBERSource | INVIERNO DE 2017 6Para obtener ms informacin, visite www.caresource.comSI NO TIENE ACCESO A INTERNET, NO SE PREOCUPE. PODEMOS AYUDARLE. LLAME A SERVICIOS PARA AFILIADOS SI TIENE ALGUNA PREGUNTA. SOLO MARQUE 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 O 711).LLMENOS7MYIDEALDOCTORYa lleg la temporada de resfros y gripe. Cuando uno no se siente bien, quiere ver a un mdico enseguida. Si necesita ver a un mdico, y no puede ingresar a ver a su proveedor de atencin primaria, considere utilizar MYidealDOCTOR. Obtiene acceso las 24 horas, los 7 das de la semana a mdicos certificados desde la comodidad de su hogar o lugar de trabajo. Puede llamar, visitar el sitio web de MYidealDOCTOR, o descargar su aplicacin mvil. Responda unas pocas preguntas sobre el motivo de su llamada y un mdico le llamar, generalmente en un plazo de 15 minutos. Incluso har una receta para usted si es necesario. No hay necesidad de ir y esperar en el consultorio de su mdico o en una clnica de atencin de urgencias Otros momentos para aprovechar la conveniencia de MYidealDOCTOR son:MS BIENESTAR PARA LAS MUJERESLe han practicado estos controles mdicos? En caso contrario, hable con su proveedor de atencin mdica para ver si los necesita.Pruebas de deteccin de cncer de tero : Con controles regulares, este es uno de los cnceres ms fciles de prevenir. Un examen de Papanicolaou detecta los cambios en las clulas que se producen cuando se desarrolla el cncer. La prueba del Virus del papiloma humano (VPH) busca virus que pueden causar cncer de cuello de tero.Prueba de deteccin de clamidia : Si no siempre usa un condn o si est embarazada, deben practicarle una prueba de deteccin de clamidia. Es una infeccin de transmisin sexual. Se puede transmitir a un compaero sexual o de una madre infectada a su beb durante un parto vaginal.Prevencin contra el suicidioEn CareSource, las vidas de nuestros afiliados se encuentran en el ncleo de lo que hacemos . Por eso, la prevencin contra el suicidio es tan importante para CareSource. Entendemos que la vida puede complicarse y que los problemas pueden parecer abrumadores, pero CareSource est comprometido a ayudar a nuestros afiliados, sin importar lo que necesiten. Estar sano, tanto fsica como mentalmente, es un fundamento slido para una vida con significado. El suicidio es evitable y nunca es la nica opcin. Si usted o alguien que usted conoce est luchando contra pensamientos suicidas, la depresin o una enfermedad mental, no tiene que manejar esto solo. CareSource ofrece asesora y opciones de tratamiento. Hable con su mdico o administracin de atencin mdica para tomar medidas y obtener ayuda. Si est en crisis Llame al 911 Llame sin cargo a la Lnea nacional de prevencin contra el suicidio (National Suicide Prevention Lifeline) al 1-800-273-TALK (8255) Este es un servicio gratuito disponible las 24 horas del da, los 7 das de la semana. Todas las llamadas son confidenciales. Enve un mensaje de texto a la lnea para crisis. Enve un mensaje que diga HOME al 741741 desde cualquier lugar de los Estados Unidos, en cualquier momento www.suicidepreventionlifeline.org Pgina de recursos sobre salud conductual de CareSource: https://www.caresource.com/medical-conditions/managing-health-conditions/behavioral-health/. Encuentre un mdico/proveedor: https://findadoctor.caresource.com.CONSEJOS DE SALUD PARA MUJERES Las mujeres tienen necesidades especiales en lo que se refiere a atencin mdica. El cuidado preventivo puede detectar problemas a tiempo cuando son ms fciles de tratar. Cncer de senoOctubre fue el mes de conciencia sobre el cncer de seno. No es demasiado tarde para asegurarse de estar al da con las pruebas de deteccin de cncer de seno. Una mamografa puede ayudar a la deteccin temprana del cncer de seno.Si le practican una mamografa:Trate de que no sea durante su perodo o la semana anterior. Sus senos pueden estar sensibles o inflamados en ese momento.No use desodorantes, perfumes o talco el da de su mamografa. Pueden visualizarse como manchas blancas en la radiografa.Hable con su proveedor de atencin mdica sobre el cncer de seno y si necesita una mamografa. Enfermedad cardacaLa enfermedad cardaca es la principal causa de muerte en mujeres en EE. UU.* No es solo una enfermedad de hombres. Corre algn riesgo? Estos factores pueden aumentar sus posibilidades de contraer enfermedad cardaca:Hable con su mdico para obtener ms informacin sobre cmo reducir su riesgo de enfermedad cardacaCncer colorrectalLos exmenes regulares para la deteccin de este tipo de cncer empiezan a los 50 aos. Pueden empezar antes si usted es un paciente de riesgo. Despus de los 75 aos, pregntele a su mdico con qu frecuencia debe practicrsele esta prueba. Hay ms de una prueba para este tipo de cncer. Afecta tanto a hombres como a mujeres. Hable con su mdico sobre qu prueba es mejor para usted.*Fuente: www.cdc.govAlergias BronquitisEstreimiento DiarreaFiebre Dolor en las articulacionesInflamaciones en la piel Inflamacin de garganta Ymucho ms!Es fcil de usar. Llame al 1-855-879-4332 o visite www.MYidealDOCTOR.com .DiabetesDieta con alto contenido de grasas saturadas y colesterolAntecedentes familiares de enfermedad cardacaHipertensin arterial Colesterol alto ObesidadFalta de actividad fsicaConsumo de tabaco 7 MEMBERSource | INVIERNO DE 2017
1 GA MEDICAID EPSDT Brochure Copy SPANISH VERSION Note: English version is GA-MMED-2145; DCH approved 3/5/2018 Mantngase sano a travs de exmenes Los nios necesitan ms controles mdicos que los adultos. Las visitas de bienestar para nios, adolescentes y adultos jvenes forman parte del programa de Monitoreo, diagnstico y tratamiento temprano y peridico de Georgia (Georgia’s Early and Periodic Screening, Diagnostic and Treatment , EPSDT). Los exmenes del programa EPSDT pueden detectar problemas de salud en etapa temprana, cuando son ms fciles de tratar. Estos exmenes incluyen varios controles mdicos preventivos para los afiliados a Georgia Medicaid menores de 21 aos de edad y para los afiliados a PeachCare for Kids menores de 19 aos de edad. Adems, estos controles mdicos son sin costo para usted. El Proveedor de atencin primaria (Primary Care Provider, PCP) de su hijo trabajar con usted para asegurar que su hijo obtenga la atencin que necesita. Los exmenes de EPSDT incluyen: Examen mdico Examen de la vista Examen dental Examen de la audicin Evaluacin nutricional Servicios de terapia Evaluacin de salud mental Vacunas Educacin sobre la salud Anlisis de laboratorio, por ejemplo, una prueba de deteccin de plomo Tambin cubre cualquier atencin mdica necesaria para problemas o afecciones detectadas por un examen. Los exmenes y las vacunas pueden ayudar a que su hijo menor o adolescente se mantenga sano y sintindose bien. Qu est cubierto? Quin est cubierto? Cundo realizarse el Primer examen Costo Las visitas al mdico y cualquier vacuna que sea necesaria en ese momento Los afiliados a Georgia Medicaid menores de 21 aos de edad y los afiliados a Dentro de los primeros 90 das de ser afiliado a $0 2 PeachCare for Kids menores de 19 aos de edad CareSource, si es necesario EPSDT significa: E = EARLY (TEMPRANO) Para atender los problemas a tiempo P = PERIODIC (PERIDICO) Para concertar citas regularmente S = SCREENING (MONITOREO) Para detectar un problema de salud D = DIAGNOSIS (DIAGNSTICO) Para encontrar un problema de salud T = TREATMENT (TRATAMIENTO) Para atender un problema Cundo hacer una visita de bienestar para su hijo Beb Nios/adolescentes/ Adultos jvenes Al nacer A los 12 meses de edad A los 3 a 5 das de edad 15 meses A 1 mes de edad 18 meses A los 2 meses de edad 24 meses A los 4 meses de edad 30 meses A los 6 meses de edad Cada ao desde los 3 hasta los 21 aos de edad A los 9 meses de edad La primera visita de bienestar para su hijo ser en el hospital, despus del nacimiento de su beb. Asegrese de solicitar un examen de EPSDT cuando llame a su mdico. Use la tabla anterior para saber cundo debe programar las citas. Como parte del programa EPSDT, los afiliados menores de 21 aos de edad pueden obtener servicios de administracin de la atencin. Esto es para aquellos con necesidades de atencin mdica especial o para quienes solicitan ayuda. 3 Preguntas? Llmenos Nosotros podemos ayudarle a obtener atencin, encontrar un mdico o conseguir un transporte para ir a su cita. Servicios para afiliados y servicios de transporte 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 o 711) Horario: lunes a viernes, 7 a. m. a 7 p. m. Hora del este Consejos para mantener a su familia sana Programe y acuda a sus citas regularmente Llame y programe un transporte para ir a su cita mdica Lleve un registro de las vacunas y medicamentos de su hijo menor o adolescente Haga una lista de las preguntas que desee hacer a su mdico Pida a su mdico que le explique cualquier cosa que usted no entienda CareSource cumple los derechos civiles contemplados en las leyes federales y estatales correspondientes y no discrimina basndose en la edad, el sexo, la identidad de gnero, el color de piel, la raza, una discapacidad, la nacionalidad, el estado civil, la preferencia sexual, la creencia religiosa, el estado de salud o el estado de asistencia pblica. Si usted o alguien a quien ayuda tienen preguntas sobre CareSource, tiene derecho a recibir esta informacin y ayuda en su propio idioma sin costo. Para hablar con un intrprete, Por favor, llame al nmero de Servicios para Afiliados que figura en su tarjeta de identificacin. CareSource ID 2018 CareSourceTodos los derechos reservados. GA-MMED-2160
Evaluacin de salud Compass Bienvenido a su evaluacin de salud CompassTodas las personas comienzan el camino hacia una salud mejor desde un lugar diferente. Descubra dnde se encuentra usted ahora al completar su cuestionario. RESPONDADedique menos de 15 minutos para responder estas preguntas.Enve por correo postal su cuestionarioDESCUBRAReciba un informe de salud personal creado especialmente para usted.PARTICIPEElija sus prximos pasos para sentirse y verse mejor ahora mismo. (S, incluso con su ocupada agenda!)LA EVALUACIN DE SALUD 2016 RedBrick Health Corporation Acerca de ustedCompaa/organizacin: Fecha de nacimiento (MM/DD/AAAA): Sexo: Masculino FemeninoNombre: Apellido:Direccin:Ciudad: Estado: Cdigo postal:Por favor provanos su nmero de telfono y correo electrnico en caso de que tengamos que comunicarnos con usted.Telfono: Correo electrnico:Pgina 4LA EVALUACIN DE SALUD Por favor complete TODOS los campos a continuacin. 2016 RedBrick Health CorporationUsted debe completar TODAS las preguntas (excepto donde se indique) para obtener crdito por la actividad y para que nosotros procesemos su informe personalizado.Pgina 5LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los dasAydenos a indicarle cul es la direccin correcta para usted.Por favor, proporcione la siguiente informacin, de modo que podamos brindarle los resultados ms precisos y personalizados posibles.1 Cul es su idioma hablado de preferencia?InglsCantonsCriollo (Francs)FrancsJapons MandarnPolacoPortugusRusoEspaol TagalogoVietnamitaOtro2 Cul de las siguientes describe mejor su raza u origen tnico? Puede seleccionar ms de una.Hispano o latinoNegro/AfroamericanoBlanco/Caucsico AsiticoIsleo del pacfico/Nativo de Hawaii Indio nativo americano/Nativo de AlaskaOtroPrefiero no responder.3 Mujeres: Est embarazada en este momento?SNoSu origen tnico no es simplemente una parte de su identidad. Es parte de sus caractersticas genticas, y es un indicador de salud importante. Nos ayuda a identificar riesgos mayores para ciertas enfermedades y afecciones. Puede ayudarle a tomar un rol activo respecto de su salud.Por qu preguntamos esto?Si est o no est embarazada influye sobre cules recomendaciones de salud son correctas para usted. Tenga en cuenta que el reporte no aborda las necesidades especficas de una persona embarazada. Por favor, consulte con su mdico antes de tomar cambios en su rutina. Por qu preguntamos esto?2016 RedBrick Health Corporation Pgina 6LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los dasComidas y bebidasNadie come o bebe lo mismo todos los das, por supuesto. Simplemente responda las siguientes preguntas basndose en qu es lo ms comn para usted. 4 Generalmente come alimentos bajos en grasas/con grasas saludables o con alto contenido de grasas?Alimentos bajos en grasas/con grasas saludables todo el tiempo Mitad y mitadAlimentos altos en grasas todo el tiempoALIMENTOS BAJOS EN GRASAS/CON GRASAS SALUDABLESAceite de oliva, aguacate, nuecesLcteos descremados y bajos en grasas Carnes magras, aves sin piel, pescadoPasta, arroz, frijoles, cereales integralesALIMENTOS ALTOS EN GRASAS Lcteos enterosEmbutidos, tocino, salchichas, perritos calientes Pizza, hamburguesas, bistec, comidas fritas Productos de pastelera, galletitas, leche chocolatada, torta o pastel5 Generalmente elige alimentos con un contenido de fibras bajo o alto?Alimentos con bajo contenido de fibra todo el tiempo Mitad y mitadAlimentos con alto contenido de fibra todo el tiempoALIMENTOS CON BAJO CONTENIDO DE FIBRAPan blanco, galletitas y rosquillas de pan Arroz y tortillas blancosPasta comn, fideos de arroz y de huevo Carne, productos lcteosALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FIBRAPan, tortillas y arroz integralesAvena y otros cereales integrales guisantes partidos, lentejas, frijoles, nueces Frutas, verduras2016 RedBrick Health Corporation Pgina 7LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los das6 Generalmente elige alimentos con un contenido de sal bajo o alto?Alimentos con bajo contenido de sal todo el tiempo Mitad y mitadAlimentos con alto contenido de sal todo el tiempoALIMENTOS CON BAJO CONTENIDO DE SAL Carne y pescado frescosLeche, yogur, huevos, queso con bajo contenido de sodioFrutas y verduras frescasSopas y caldos con bajo contenido de sodio Arroz, pasta, palomitas de maz y papas fritas sin salALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE SAL Queso, carne procesada, pescado ahumadoVerduras enlatadas, sopas y caldos enlatados Comidas congeladas, envasadas y comidas rpidasCondimentos (aderezos, ktchup) Bocadillos (papas fritas, pretzels)7 Cuntas porciones de frutas y verduras consume en un da normal?0 12 345 67+Una porcin de frutas verduras equivale a:8 Cuntos y qu tipos de bocadillos consume durante un da normal?Algunas personas comen ms de tres comidas por da. Eso puede ser una opcin saludable. Ya sea que las considere bocadillos o pequeas comidas, reflexione acerca de sus hbitos alimentarios entre comidas.Bocadillos saludables0 123+Bocadillos no saludables0 123+BOCADILLOS SALUDABLESGalletitas integrales, nueces y semillasFrutas y verduras frescasYogur descremado y con baja cantidad de azcar Palomitas de maz sin sal y sin mantequillaBOCADILLOS NO SALUDABLESPapas fritas de paquete, palomitas de maz con mantequilla, papas fritasBocadillos congelados (productos de pastelera, pizza en rollitos)Galletitas, rosquillas dulces, golosinas Barras de cereales con azcar taza (118 gramos) de frutillas frescas 1 banana grande1 manzana pequea taza (118 mL) de jugo de fruta 1 taza (237 gramos) de verduras de hoja verde taza (118 gramos) de mini-zanahorias taza (118 gramos) de floretes de brcoli2016 RedBrick Health Corporation Pgina 8 2016 RedBrick Health. All rights reser ved.Content on this page 2013 American Medical Association. All rights reserved.LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los das9 Cun seguido toma una bebida con alcohol?Nunca (Saltar al n. 12)Una vez por mes o menos2 a 4 veces por mes2 a 4 veces por semana4 o ms veces por semanaPara estas preguntas, considere los das en los que toma una bebida con alcohol. 10 Cuntas bebidas con alcohol toma en un da normal en el que bebe alcohol?1 o 2 3 o 4 5 o 6 7 o 9 10 o ms11 Cun a menudo bebe seis o ms bebidas en una ocasin?Nunca Menos de una vez por mes Una vez por mes Una vez por semana A diario o casi todos los das5 onzas (148 mL) de vino 12 onzas (355 mL) de cerveza 1,5 onzas (44 mL) de una bebida alcohlica con un 40% de alcoholRecuerde que una bebida equivale a:2016 RedBrick Health Corporation Pgina 9LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los dasActividad fsicaLas siguientes preguntas son acerca de cunto se mueve. Eso incluye el ejercicio, adems de otros movimientos que son parte de su da. Nadie se mueve por igual todos los das. Simplemente responda basndose en qu es lo ms comn para usted.12 Cmo pasa su tiempo en un da normal?Estoy sentado la mayor parte del daEstoy parado la mayor parte del daMe muevo la mayor parte del da (Saltar al n. 14)13 Cun a menudo hace una pausa para caminar, estirarse, pasear o moverse de alguna otra manera por al menos 5 minutos en un da normal?Casi nunca, estoy sentado todo el daUna vez cada tanto, aproximadamente 2 veces al daA veces, cada unas horasCon frecuencia, aproximadamente todas las horas14 Qu cantidad de actividad fsica intensa incluye en una semana normal?No es necesario ser exacto. Cuente todo lo que haga durante 10 minutos o ms. Yrecuerde que las actividades fsicas intensas hacen que respire fuerte y que por eso sea difcil hablar.Total de actividad fsica intensa lunes a viernesNinguna15 minutos30 minutos45 minutos1 hora1.5 hora2 horas2.5 horas3 horas3.5 horas4 horas4.5 horas5+ horasTotal de actividad fsica intensa sabado y domingoNinguna15 minutos30 minutos45 minutos1 hora1.5 hora2 horas2.5 horas3 horas3.5 horas4 horas4.5 horas5+ horasMarcha atltica, trotar o correr, nadar vueltas, tenis (simples), danza aerbica, andar en bicicleta 10 millas por hora o ms rpido, saltar a la cuerda, jardinera pesada (cavar con pala o con azadn en forma continua), ir de senderismo cuesta arriba o con una mochila pesada.2016 RedBrick Health Corporation Pgina 10LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los das15 Qu cantidad de actividad fsica moderada incluye en una semana normal?No es necesario ser exacto. Cuente todo lo que haga durante 10 minutos o ms. Yrecuerde que la actividad fsica moderada hace que respire ms rpido, pero no se queda sin aliento.Total de actividad moderada de lunes a viernesNinguna15 minutos30 minutos45 minutos1 hora1.5 hora2 horas2.5 horas3 horas3.5 horas4 horas4.5 horas5+ horasTotal de actividad moderada sbado y domingoNinguna15 minutos30 minutos45 minutos1 hora1.5 hora2 horas2.5 horas3 horas3.5 horas4 horas4.5 horas5+ horas16 Cun a menudo realiza ejercicios de fuerza que ponen a prueba todos sus grupos de msculos principales?Pesas, mancuernas, bandas de resistencia, yoga y ejercicios con el peso del cuerpo como flexiones de pecho, todos cuentan para el fortalecimiento de sus msculos. Una rutina de fuerza completa incluye piernas, caderas, bdomen, pecho, hombros y brazos.Menos de una vez por semana 1 da a la semana 2 o ms das por semana Jardinera o barrer hojas, jugar al bisbol, baloncesto o ftbol americano a toque, apalear nieve, lavar y encerar un automvil, subir escaleras, llevar o trasladar cargas moderadamente pesadas, caminatas rpidas. 2016 RedBrick Health CorporationPgina 11LA EVALUACIN DE SALUD Usted, todos los dasEl tabaco, la nicotina y ustedNo es necesario que nadie le cuente que el tabaco puede tener un gran impacto en su salud. Examinemos si su consumo de tabaco, o el de cualquier otra persona, juega un papel en su vida. 17 Consume productos de tabaco o cigarrillos electrnicos?No, nunca he consumido tabaco o cigarrillos electrnicos (o he consumido el equivalente a menos de 100 cigarrillos). (Saltar al n. 19)Consum tabaco o cigarrillos electrnicos, pero dej con xito en los ltimos 10 aos. (Saltar al n. 19)Consum tabaco o cigarrillos electrnicos, pero dej de hacerlocon xito hace ms de 10 aos. (Saltar al n. 19)Estoy embarazada y he dejado de fumar durante mi embarazo. (Saltar al n. 19)S, consumo tabaco o cigurrillos electrnicos.18 Qu tipo de productos de tabaco o nicotina consume?Si usa ms de uno, elija el producto que usa ms.Cigarrillos Tabaco sin humo Cigarros Pipa Cigarrillos electrnicos Otro19 En una semana normal, cunto est expuesto al humo de tabaco de otras personas en su hogar, trabajo, en lugares pblicos, o en automviles?Nunca Casi nunca Con frecuencia Casi siempre Siempre 2016 RedBrick Health CorporationPgina 12LA EVALUACIN DE SALUD La energa y ustedLa energa y ustedQu cosas lo motivan a continuar? Todas las siguientes preguntas se tratan de su energa: cun descansado se siente, cmo responde al estrs, y cmo renueva sus relaciones. 20 Cuntas horas duerme en una noche normal (o cuando duerme, en caso de trabajos con horario rotativo)? Mi sueo en un da de semana normal: Mi sueo en una noche de fin de semana normal:Menos de 6 horas Menos de 6 horas6 a 7 horas 6 a 7 horas7 a 9 horas 7 a 9 horasMs de 9 horas Ms de 9 horas21 Qu cosas provocan estrs en su vida? Puede elegir ms de una opcin.El dinero Responsabilidades familiares Estabilidad laboralLa economa Costos de la vivienda Seguridad personal El trabajo Las relaciones OtroProblemas de salud que Preocupaciones personales Ninguna de las afectan a mi familia de salud anteriores22 Califique su estrs y su capacidad para manejarlo durante el ltimo mes. Marque uno de los crculos en la siguiente escala para indicar su nivel de estrs.Mi nivel de estrsSin estrs Estrs extremo Mi capacidad para manejarloLo manejo bienNo lo manejo bien 2016 RedBrick Health Corporation Pgina 13LA EVALUACIN DE SALUD La energa y usted23 Cmo calificara su nivel de energa diario? Agotado Pierdo energa rpidamente Tengo algo de energa Energa plena24 Durante las ltimas 2 semanas, cun a menudo le causaron molestias los siguientes problemas? Poco inters o placer en hacer cosas:Nunca Varios das Ms de la mitad de los das Casi todos los dasSe siente decado, deprimido o sin esperanzas:Nunca Varios das Ms de la mitad de los das Casi todos los das25 Piense en las personas en su vida, como su familia, amigos y vecinos. Cun conectado se siente con ellos? Me siento solo la mayor parte del tiempo Tengo el apoyo que necesito26 Describa su itinerario laboral habitual: Trabajo durante el da.Trabajo durante el turno de noche.Trabajo por turnos que varan, a veces durante el da y a veces por la noche.Esto no me corresponde. (Saltar al n. 30) 2016 RedBrick Health CorporationPgina 14LA EVALUACIN DE SALUD La energa y usted27 Cuntas veces en el ltimo mes, el sentirse enfermo le impidi ir al trabajo? Ninguna1 da 2 a 4 das5 a 7 dasMs de 7 das28 Cun productivo ha estado en su trabajo durante el ltimo mes?No productivo Completamente productivo 29 Cun amigable con la salud es su empresa? Promueve activamente la salud de los empleadosTiene algunas iniciativas para la salud de los empleados Es neutral respecto a la salud de los empleados No est enfocada en la salud de los empleadosNo est enfocada en la salud de los empleados y tiene prcticas laborales que pueden ser perjudiciales para la salud de los empleados2016 RedBrick Health Corporation Pgina 15LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y ustedSu cuerpo y ustedSea cual sea la direccin hacia dnde se dirige, es importante estar preparado para el camino. En las siguientes preguntas, examinaremos su salud en general: sus nmeros, si est al da con sus exmenes preventivos y qu pasos toma para mantenerse seguro. 30 AlturaPies Pulgadas31 PesoLibras32 Conoce la circunferencia de su cintura o puede medirla ahora ? (Pase a la pregunta 33 si est embarazada o no puede medir su cintura en este momento)La circunferencia de mi cinturaPulgadasCmo medirse la cintura. Use una cinta mtrica flexible. Encuentre el punto ms alto sobre los huesos de la cadera y mida alrededor de su cuerpo justo sobre esos puntos.33 Hombres: Cul de las siguientes representa la forma de su cuerpo?Tubo Manzana Tringulo CuadradoMujeres: Cul de las siguientes representa la forma de su cuerpo (cuando no est embarazada)?Lpiz Manzana Pera Reloj de arena 2016 RedBrick Health CorporationPgina 16LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y ustedEsta pregunta es opcional. Su cuestionario se considerar completo de todos modos si salta las preguntas 34 y 35. Simplemente tenga en cuenta que su informe personalizado no reflejar esta informacin.No conoce sus valores?34 Actualice o confirme sus valores ms recientes.Estos valores se miden con un anlisis de sangre. Si usted no sabe la fecha exacta del anlisis de sangre, anote el mes, da, y ao que estima a base de su memoria. Recordar el ao es lo ms importante.FechaEl colesterol total es una medida de todas las grasas que circulan en la sangre. Por s slo, este nmero no es una medida significativa del riesgo de enfermedad cardaca.mg/dL//El colesterol HDL tambin es conocido como el colesterol bueno porque se asocia con la salud del corazn. Un nivel en ayunas de 60 o ms es ideal.mg/dLEl colesterol LDL es tambin conocido como colesterol malo porque es un conocido factor de riesgo para enfermedades del corazn. Un nivel en ayunas de menos de 70 es ptimo.mg/dLColesterol que no es HDL es la cantidad total de todos los tipos de colesterol malo en la sangre. Un nmero ms alto indica un mayor riesgo de enfermedades del corazn. Un nivel en ayunas de menos de 100 es ideal.mg/dLFechaLos triglicridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. En algunas personas, muy altos niveles se asocian con enfermedades del corazn. Un nivel en ayunas de menos de 150 se considera normal.mg/dL//Glucosa en sangre elevada puede ser un signo de la diabetes. Un nivel en ayunas de glucosa de menos de 100 es normal, 100 a 125 indica pre-diabetes, y 126 para arriba indica diabetes.mg/dL//La prueba A1C para la diabetes refleja el nivel promedio de azcar en la sangre durante los ltimos 2 a 3 meses. Un nivel entre 5.7 y 6.4 por ciento indica pre-diabetes; un nivel de 6.5 por ciento y para arriba indica diabetes..%//35 Actualice su lectura de presin arterial ms reciente.Esta pregunta es opcional. Si no sabe su presin arterial, de todos modos puede continuar su cuestionario, pero su informe personalizado no reflejar esta informacin, y no podramos calcular su puntuacin de riesgo cardiovascular.Sistlica (nmero mayor): mide la presin en las arterias durante latidos del corazn. 140 y para arriba indica la presin arterial alta (150 y para arriba si tiene 60 aos o ms).Diastlica (nmero menor): mide la presin en las arterias entre los latidos del corazn. 90 y para arriba indica la presin arterial alta.Fecha/ /2016 RedBrick Health Corporation Pgina 17LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y ustedCuntenos cmo se mantiene seguro. 36 Esto es lo que hago para mantenerme seguro: Marque todas las que le apliquen a usted.Me ajusto el cinturn de seguridad en un automvil.Uso un casco cuando ando en una bicicleta o motocicleta; o no ando en bicicleta o motocicleta. Uso protector solar cuando estoy afuera en el sol por ms de 30 minutos y no uso camas solares.Prefiero no responder estas preguntas.37 Esto es lo que evito hacer para mantenerme seguro: Marque todas las que le apliquen a usted.No mando mensajes de texto, no hablo por telfono ni uso ningn otro dispositivo porttil mientras estoy conduciendo; o no conduzco.Nunca conduzco despus de beber ms de dos bebidas alcohlicas y no voy en un automvil con un conductor que ha estado bebiendo. No uso drogas.Prefiero no responder estas preguntas.38 Se ha vacunado contra la gripe en el ltimo ao?Los expertos de salud recomiendan que todos los adultos reciban la vacuna anual contra la gripe. Puede evitar tantos problemas, desde sentirse mal a faltar al trabajo y actividades. Ypuede protegerle contra las complicaciones relacionadas con la gripe si usted tiene una condicin que le pone a mayor riesgo. SNo39 Ha recibido la vacuna contra ttanos-difteria en los ltimos diez aos?El ttanos y la difteria son infecciones bacterianas que ponen en riesgo la vida y que pueden prevenirse fcilmente con una vacuna. Los adultos necesitan una vacuna de refuerzo cada 10 aos para protegerse. Adultos que nunca han recibido vacunas de ttanos o difteria deberan recibir una vacuna Tdap, la que inmuniza contra el ttanos, difteria, y la tos ferina (pertussis). SNo No estoy seguro2016 RedBrick Health Corporation Pgina 18LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted40 Alguna vez recibi la vacuna contra el virus Zoster (herpes)?La vacuna disminuye significativamente la posibilidad de contraer esta dolorosa enfermedad. La vacuna se recomienda para todos los adultos de 60 aos o ms. SNo41 Mujeres: Se ha realizado un exmen Papanicolaou en los ltimos tres aos?Este anlisis detecta el cncer del tero. Los mdicos recomiendan que las mujeres adultas se realicen este anlisis cada 3 aos a partir de los 21 aos. Este anlisis no es necesario si le han realizado una histerectoma con la extraccin del cuello del tero y no ha tenido cncer de tero. Las mujeres de 65 aos o ms que tienen un riesgo bajo tampoco necesitan este anlisis. SNo No corresponde 42 Mujeres: Se ha realizado una mamografa en los ltimos 2 aos?El Grupo de trabajo de servicios preventivos de los EE. UU. recomienda una mamografa cada 2 aos para las mujeres entre 50 y 74 aos. Otras respetadas organizaciones de salud recomiendan realizar exmenes antes y con ms frecuencia. Hable con su mdico sobre el cronograma ptimo para sus antecedentes y sus necesidades. Las mujeres que se han realizado una mastectoma podran no necesitar una mamografa. Hable de esto con su mdico si no est segura. SNo No corresponde 43 Mujeres: Se ha vacunado contra el VPH?Aunque la mayora de los tipos de virus del papiloma humano (VPH) son inofensivos, algunos producen verrugas genitales, ciertos tipos de cncer y otras afecciones. Los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevencin de Enfermedades) recomiendan que las mujeres entre 12 y 27 aos reciban las tres vacunas de la serie contra el VPH. Hable con su mdico acerca de si esto es adecuado para usted. SNo 2016 RedBrick Health Corporation Pgina 19LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted44 Hombres: Se ha vacunado contra el VPH?Aunque la mayora de los tipos de virus del papiloma humano (VPH) son inofensivos, algunos producen verrugas genitales y ciertos tipos de cncer.Los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevencin de Enfermedades) recomiendan que los varones entre 11 y 22 aos reciban las tres vacunas contra el VPH. Sin embargo, bajo ciertas circunstancias, se recomienda para otros hombres hasta los 27 aos. Hable con su mdico. SNo45 Se ha realizado un anlisis de hepatitis C?El factor de riesgo ms importante para la hepatitis Ces el uso anterior o actual de drogas inyectables. Pero existen otros factores de riesgo, que incluyen hemodilisis durante mucho tiempo, consumo de drogas intranasales, la realizacin de un tatuaje en un lugar no regulado, haber recibido una transfusin de sangre antes de 1992 y la realizacin de una ciruga antes de la implementacin de las precauciones universales. Todas las personas nacidas entre 1945 y 1965, adems de otras personas con alto riesgo se deben realizar el anlisis. Hable con su mdico. SNo46 Alguna vez le han realizado un examen de deteccin de cncer?El Grupo de trabajo de servicios preventivos de los EE. UU. recomienda una de tres estrategias para la deteccin de cncer de colon. Elija s si est al da con cualquiera de las siguientes:Colonoscopia: cada 10 aos a partir de los 50 hasta los 75 (a partir de los 45 para afroamericanos, indes y nativos de Alaska, que tienen un riesgo mayor de padecer cncer de colon).Sigmoidoscopia: Cada 5 aos con anlisis de sangre oculta en heces de alta sensibilidad cada 3 aos. Anlisis de sangre oculta en heces de alta sensibilidad: todos los aos. SNo 2016 RedBrick Health CorporationPgina 20LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted47 Le han diagnosticado alguno de los siguientes condiciones de salud?Marque solo aquellas condiciones que todava padece. Esta pregunta es opcional.Afecciones cardiovascularesEnfermedad de las arterias coronariasInsuficiencia cardaca congestiva Hipertensin (presin arterial alta)Hiperlipidemia (colesterol alto) Apopleja Ninguno de estas condicionesPrefiero no responder.Condiciones de salud de la conductaAnsiedadDepresinNinguno de estas condicionesPrefiero no responder.Condiciones pulmonaresAsmaEPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crnica)Ninguno de estas condicionesPrefiero no responder.DiabetesDiabetes tipo 1Diabetes tipo 2No estoy seguro de qu tipo tengoNo tengo diabetes tipo 1 ni diabetes tipo 2Prefiero no responder. ArtritisArtritis reumatoideOsteoartritisNo estoy seguro de qu tipo tengoNo tengo ningn tipo de artritisPrefiero no responder.Cncer S, actualmente tengo cncer (No incluya cncer de piel)He tenido cncer y actualmente ya no tengoNunca he tenido cncerPrefiero no responderOtroDolores de cabeza crnicos, como migraas Trastorno de la espalda o columna Una discapacidad fsica que limita mi capacidad de hacer ejercicios Insuficiencia auditiva que requiere un dispositivo de ayuda para la audicinProblemas de visin que requieren materiales de lectura especiales Otras condiciones no mencionadas Ninguna de estas condiciones Prefiero no responder.2016 RedBrick Health Corporation Pgina 21LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted48 Si indic tener una de las condiciones de salud en la pregunta 47, responda la siguiente declaracin. De lo contrario, pase a la pregunta 51. Estoy siguiendo los pasos que mi mdico recomienda para evitar problemas causados por mi(s) condicion(es) de salud.Totalmente en desacuerdo Totalmente de acuerdo 49 Si indic tener una de las condiciones de salud en la pregunta 47, toma algn medicamento para su(s) condicion(es) de salud indicada(s)? De lo contrario, pase a la 51. Seleccione todos los que correspondan.Tomo medicamento(s) recetado(s).Tomo medicamento(s) de venta libre.Tomo suplementos y vitaminas.50 Si toma medicamentos para una de las condiciones de salud en la pregunta 47, cuntos das a la semana toma su medicamento segn las indicaciones de su(s) mdico(s)? No tomo una medicacin diaria.Menos de 4 veces por semana.4 a 5 das a la semana.6 das a la semana.Todos los das.51 Alguna vez ha recibido la vacuna contra la pulmona (vacuna neumoccica)?Si tiene 65 aos o ms o si tiene ciertas condiciones de salud, tiene un mayor riesgo y debe recibir esta vacuna. SNo 2016 RedBrick Health CorporationPgina 22LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted52 Ha tenido dolor en estas reas durante el ltimo mes?Si es as, indique dnde:Ningn dolor en estas reas. (Saltar al n. 54)Prefiero no responder.Ningn dolor Dolor extremo012 345 6 78 910Califique el nivel de dolor de sus dolores de cabeza:Califique el dolor que siente en el cuello:Califique el dolor que siente en el hombro:Califique el dolor que siente en la regin lumbar :Califique el dolor que siente en la mueca y/o mano :Califique el dolor que siente en la cadera :Califique el dolor que siente en la rodilla:Califique el dolor que siente en el pie:53 De qu manera ha afectado su vida el dolor que se ha sentido en el ltimo mes? Casi no puedo soportarlo: El dolor hace mi vida muy difcil.Puedo soportarlo: Algunos das son mejores que otros.Puedo soportarlo bastante bien: Me gustara que fuese mejor.Lo soporto bien: Es parte de mi vida y le hago frente. 2016 RedBrick Health CorporationPgina 23LA EVALUACIN DE SALUD Su cuerpo y usted54 Haga una resea de su salud.En general, cmo calificara su salud en comparacin con otras personas de su edad?MalLa mayora de mis das son malos.AceptableTengo das buenos y das malos.BienMe siento bien. Muy bienEstoy bastante bien!Excelente me siento fantstico!55 Est listo para dar pasos saludables?Califique cun confiado se siente de que puede hacer lo necesariopara mejorar o mantener sus buenos hbitos. Un 1 significa que no se siente muy confiado y un 5 significa que se siente muy confiado.Haga ejercicio1 2 345Coma ms saludablemente12 345Baje de peso12 345Estrsese menos12 345No consuma tabaco12 345Duerma bien12 345Mantenga una espalda saludable12 3452016 RedBrick Health Corporation 2016 RedBrick Health Corporation11/16 GA-MMED-0652
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