Tengo depresin… Yahora qu? Saba que la depresin afecta a alrededor de 16 millones de estadounidenses adultos cada ao? De hecho, uno de cada seis adultos tendr depresin en algn momento de su vida. La depresin le puede pasar a cualquiera en cualquier momento. Si est pasando por una depresin en este momento, es posible que se sienta perdido o que no sepa qu hacer. Pero no se preocupe, con el tratamiento adecuado, los sntomas de la depresin con frecuencia mejoran.Tratamiento de la depresinEl primer paso para garantizar que su plan de tratamiento funcione bien es tener conversaciones honestas con su proveedor mdico principal (primary medical provider, PMP) u otro especialista acerca de sus sntomas y medicamentos. Muchas personas no entienden completamente la depresin o el medicamento que se les ha recetado. Hable con su PMP u otro especialista acerca de cualquier pregunta o inquietud que tenga sobre sus medicamentos. Asegrese de entender sus medicamentos y cmo se supone que debe tomarlos. Esto es clave para tener xito en el manejo de la depresin. Adems, pregntele a su PMP u otro especialista acerca de servicios de asesoramiento y terapia para la depresin disponibles. Consejos para garantizar que sus medicamentos funcionen bien Tome sus medicamentos segn lo indicado. Programe una visita de seguimiento con suPMP u otro especialista en un plazo de 30 dasdesde el inicio de sus medicamentos. Tome sus medicamentos a la misma hora todoslos das. Dgale a su PMP u otro especialista si tiene efectos secundarios. Tenga en cuenta quese pueden cambiar los medicamentos si los efectos secundarios se vuelven un problema. Resurta sus medicamentos cada mes. Le preocupa no poder recordar que tiene que resurtir sus medicamentos cada mes? Estamos aqu para ayudarle! Haga una de las siguientes dos cosas para que le ayuden a recordar cundo resurtir sus recetas: 1. Descargue la aplicacin de CareSource en su telfono inteligente. Le enviaremos una alerta de que es momento de resurtir susmedicamentos. 2. Elija recibir mensajes de texto deCareSource. Le enviar emos un mensaje de texto cada mes para recordarle que debe resurtir sus medicamentos. Obtenga recompensas por tomar sus medicamentos segn las indicaciones!Como afiliado a CareSource, ya est registrado en nuestro programa de recompensas gratuito, MyHealth Rewards! A travs de MyHealth Rewards, puede ganar $15 por resurtidos hasta cuatro veces al ao en sus medicamentos para la depresin. Eso es un total de $60 por ao, solo por tomar sus medicamentos!Vaya a la pestaa Salud en su cuenta de My.CareSource.com para hacer seguimiento de los puntos de sus recompensas. Necesita ayuda con algo ms? Llame a Servicios para Afiliados al: 1-844-607-2829 (TTY: 1-800-743-3333 o 711)o visite CareSource.com/Indiana .Est pensando en lastimarse? Llame a la Lnea de crisis de salud conductual de CareSource al: 1-833-227-3464 las 24 horas del da, los 7 das de la semana.Fuentes: Centros para el Control y la Prevencin de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC). https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/depression-anxiety.html .RR2022-IN-MED-M-1248750-SP; Primer uso: 7/6/2022 2022 CareSource. Todos los derechos reservados. Aprobado por OMPP: 7/06/2022
Preprate para las selfiesConsejos sobre salud bucal para adolescentesPor qu es importante tu salud bucal? Como adolescente, es posible que comiences a tomar tus propias decisiones acerca de las cosas que ms te interesan. Es probable que elijas tu propia ropa, msica y amigos. Tambin es posible que ests listo para tomar decisiones sobre tu salud y tu cuerpo.Una buena forma de empezar es tomar decisiones saludables sobre los dientes y encas ahora. Una sonrisa saludable puede mejorar tu confianza y ayudar a que te sientas bien contigo mismo. Si no cuidas la boca, dientes y encas de la forma adecuada, es posible que tengas:Mal alientoDientes manchadosCariesDolor Sangrado o inflamacin de encasDientes quebrados opartidos Cmo cuidar tu sonrisa Cepllate dos veces al da con una pasta dental que contengaflor.Cepllate la lengua para tener aliento ms fresco.Usa hilo dental a diario (limpia entre los dientes una vez al da).Enjuaga y limpia los aparatos ortodncicos y los retenedores.Visita a tu dentista para que haga una limpieza y controles dos veces al ao. Practicas algn deporte? Protege los dientes mientras juegas Un protector bucal te mantendr protegido de cualquier quebradura o dao a los dientes que puedas tener, incluso de una quebradura o dislocacin de mandbula. Pregunta en tu escuela si proporciona protectores bucales o consulta con tu dentista si necesitas usar un protector bucal de tipo profesional.Consejos de alimentacin para tener dientes saludables Limita la ingesta de alimentos azucarados (como los caramelos o los helados), as como las papas fritas y las papas a la francesa que contienen grasa y sal, lo cual no es saludable.A modo de refrigerio rpido, elige una fruta o vegetales rebanados.Bebe leche descremada o semidescremada y evita las bebidas azucaradas o cidas. Las gaseosas, las bebidas energizantes, el t dulce y algunos jugos contienen azcar agregado.Muchos adolescentes necesitan ms calcio (que se encuentra en varios de los productos lcteos) y vitamina D (que se encuentra en el jugo de naranja, en las naranjas, el atn y la leche descremada o semidescremada). A qu edad salen las muelas del juicio? Las muelas del juicio, tambin conocidas como terceros molares, son los ltimos dientes permanentes en salir. Con frecuencia, en la mayora de las personas, salen entre los 17 y los 21 aos. Algunos adolescentes no tienen muelas del juicio en absoluto, o bien, jams salen por completo. Otros pueden presentar problemas que incluyen dolor, encas inflamadas y presin contra la mandbula y los otros dientes. Joyas o perforaciones bucales Si ests pensando en hacerte una perforacin en o cerca de la boca, asegrate de que comprendes los riesgos. Habla con tu dentista. Algunos de los riesgos incluyen: Dientes partidosInfeccinHinchazn Encas daadasDao en los nerviosEnfermedades, si no se realizan con instrumentos esterilizados. El tabaquismo, el vapeo, el consumo indebido de alcohol y drogas y la salud bucalFumar, masticar tabaco y el vapeo pueden provocar:Manchas en los dientesEnfermedad de las encasPrdida de dientes Mal alientoCncer bucal y varios otros cnceresFumar cannabis (marihuana) puede tener los mismos efectos que fumar tabaco.Las bebidas alcohlicas pueden provocar cncer bucal. Si fumas y bebes, corres un riesgo mayor. El alcohol tambin puede incrementar el riesgo de caries y erosin dental (ruptura de la estructura del diente). Ciertas bebidas alcohlicas contienen muchsimo azcar y algunas bebidas mezcladas pueden contener cidos. Estas pueden provocar caries o erosin dental si las bebes con frecuencia y en grandes cantidades. Infrmate al respecto en www.store.samhsa.gov. A algunos adolescentes se les puede recetar opioides para la extraccin de muelas del juicio; sin embargo, los opioides pueden ser adictivos y peligr osos. Asegrate de usar solo el medicamento que TE han recetado y jams compartas medicamentos. Los opioides pueden matarte si abusas o haces un uso indebido de ellos. Algunas drogas ilegales pueden causar sequedad en la boca e incrementar el riesgo de erosin dental, caries, enfermedad de las encas y mal aliento. Las drogas tambin pueden provocar que los dientes rechinen, lo que genera dolor de cabeza y otros problemas. Muchas drogas pueden causar deseo de consumir azcar, como dulces y bebidas efervescentes, lo que podra provocar caries dentales. Habla con tus padres, tu mdico/dentista, un asesor, un/a maestro/a u otro adulto en quien confas. Tambin puedes llamar a CareSource24 , la Lnea de asesora en enfermera, si tienes alguna pregunta. El nmero de telfono se encuentra al dorso de tu tarjeta de identificacin (ID) de afiliado.Los adolescentes cuentan con la cobertura de los beneficios dentales de CareSource. Comuncate con tu proveedor dental hoy para programar una cita o llama a Servicios para Afiliados al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 o 711) si tienes alguna pregunta. GA-MED-M-1188252-SP Aprobado por DCH: 6/27/2022
Mantn tu sonrisa lista para las seles Por qu es importante tu salud bucal? Como adolescente, es posible que comiences a tomar tus propias decisiones acerca de las cosas que ms te interesan. Es probable que elijas tu propia ropa, msica y amigos. Tambin es posible que ests listo para tomar decisiones sobre tu salud y tu cuerpo. Una buena forma de empezar es tomar decisiones saludables sobre los dientes y encas ahora. Una sonrisa saludable puede mejorar tu conanza y ayudar a que te sientas bien contigo mismo. Si no cuidas la boca, dientes y encas de la forma adecuada, es posible que tengas: Mal aliento Dientes manchados Caries Dolor Sangrado o inamacin de encas Dientes quebrados o partidos Cmo cuidar tu sonrisa Cepllate dos veces al da con una pasta dental que contenga or . Cepllate la lengua para tener aliento ms fr esco. Usa hilo dental a diario (limpia entr e los dientes una vez al da). Enjuaga y limpia los aparatos ortodncicos y los r etenedores. Visita a tu dentista para que haga una limpieza y contr oles dos veces al ao. Practicas algn deporte? Protege los dientes mientras juegas Un protector bucal te mantendr protegido de cualquier quebradura o dao a los dientes que puedas tener, incluso de una quebradura o dislocacin de mandbula. Pregunta en tu escuela si proporciona protectores bucales o consulta con tu dentista si necesitas usar un protector bucal de tipo profesional. Limita la ingesta de alimentos azucarados (como los caramelos o los helados), as como las papas fritas y las papas a la francesa que contienen grasa y sal, lo cual no es saludable.Consejos de alimentacin para tener dientes saludables A modo de refrigerio rpido, elige una fruta o vegetales rebanados. Bebe leche descremada o semidescremada y evita las bebidas azucaradas o cidas. Las gaseosas, las bebidas ener gizantes, el t dulce y algunos jugos contienen azcar agregado. Muchos adolescentes necesitan ms calcio (que se encuentra en varios de los pr oductos lcteos) y vitamina D (que se encuentra en el jugo de naranja, en las naranjas, el atn y la leche descremada o semidescremada). A qu edad salen las muelas del juicio? Las muelas del juicio, tambin conocidas como terceros molares, son los ltimos dientes permanentes en salir. Con frecuencia, en la mayora de las personas, salen entre los 17 y los 21 aos. Algunos adolescentes no tienen muelas del juicio en absoluto, o bien, jams salen por completo. Otros pueden presentar problemas que incluyen dolor, encas inflamadas y presin contra la mandbula y los otros dientes. Joyas o perforaciones bucales Si ests pensando en hacerte una perforacin en o cerca de la boca, asegrate de que comprendes los riesgos. Habla con tu dentista. Algunos de los riesgos incluyen: Dientes partidos Infeccin Hinchazn Encas daadas Dao en los nervios Enfermedades, si no se realizan con instrumentos esterilizados. El tabaquismo, el vapeo, el consumo indebido de alcohol y drogas y la salud bucal Fumar, masticar tabaco y el vapeo pueden provocar: Manchas en los dientes Enfermedad de las encas Prdida de dientes Mal aliento Cncer bucal y varios otros cnceres Fumar cannabis (marihuana) puede tener los mismos efectos que fumar tabaco. Las bebidas alcohlicas pueden provocar cncer bucal. Si fumas y bebes, corres un riesgo mayor . El alcohol tambin puede incrementar el riesgo de caries y erosin dental (ruptura de la estructura del diente). Ciertas bebidas alcohlicas contienen muchsimo azcar y algunas bebidas mezcladas pueden contener cidos. Estas pueden provocar caries o erosin dental si las bebes con frecuencia y en grandes cantidades. Infrmate al respecto en www.store.samhsa.gov. A algunos adolescentes se les puede recetar opioides para la extraccin de muelas del juicio; sin embargo, los opioides pueden ser adictivos y peligrosos. Asegrate de usar solo el medicamento que TE han recetado y jams compartas medicamentos. Los opioides pueden matarte si abusas o haces un uso indebido de ellos. Algunas drogas ilegales pueden causar sequedad en la boca e incrementar el riesgo de erosin dental, caries, enfermedad de las encas y mal aliento. Las drogas tambin pueden provocar que los dientes rechinen, lo que genera dolor de cabeza y otros problemas. Muchas drogas pueden causar deseo de consumir azcar , como dulces y bebidas efervescentes, lo que podra provocar caries dentales. Habla con tus padres, tu mdico/dentista, un asesor, un/a maestro/a u otro adulto en quien confas. T ambin puedes llamar a CareSource24 , la Lnea de asesora en enfermera, si tienes alguna pregunta. El nmero de telfono se encuentra al dorso de tu tarjeta de identificacin (ID) de afiliado. Los adolescentes cuentan con la cobertura de los benecios dentales de CareSource. Ponte en contacto con tu proveedor dental hoy para programar una cita o llama a Servicios para Afiliados al 1-844-607-2829 (TTY: 1-800-743-3333 o 711) si tienes alguna pregunt RR2022-IN-MED-M-1188253-SP; Primer uso: 6/20/2022 Aprobado por OMPP: 6/2 0/2022
El NARCAN (naloxona) puede ayudar a detener una sobredosis por opioides La naloxona se encuentra cubierta para todos los aliados de CareSource sin costo. Pdale a su proveedor una receta de naloxona. CMO EVITAR UNA SOBREDOSIS DE OPIOIDES Opioides recetados Nunca tome ms opioides de los que le recetaron. Llame a su proveedor si el dolor empeora. Tenga cuidado con el uso de opioides en combinacin con otros medicamentos para el dolor, el sueo, la ansiedad o la depresin, as como el alcohol. Guarde los medicamentos en un lugar seguro y no los comparta con otras personas. Deshgase de los medicamentos no utilizados. Lleve los medicamentos viejos o sin usar a su farmacia u obtenga un paquete gratuito de eliminacin de medicamentos en securefor ms.CareSource.c om/DisposeRX. Opioides no recetados Se han encontrado opioides fuertes como el fentanilo en otras sustancias, incluso no opioides. No mezcle opioides con otras sustancias, como el alcohol. Sin importar las circunstancias, nunca use opioides mientras se encuentre solo.Lleve siempre el aerosol nasal NARCAN (naloxona) con usted en caso de una emergencia. No puede administrarse usted mismo la naloxona. Asegrese de que su familia o amigos sepan dnde encontrarla.Las leyes de inmunidad por drogas al 911 o buen samaritano protegen a las personas que solicitan atencin mdica por una sobredosis. Estas leyes brindan inmunidad frente a la detencin, la acusacin o el enjuiciamiento por algunos delitos relacionados con sustancias. SEALES DE UNA SOBREDOSIS DE OPIOIDES Respiracin lenta o poco profunda, o sin respiracin Piel plida o de un tono azulado Falta de articulacin al hablar Ritmo cardaco lento Presin arterial baja Pupilas chicas o contradas Jadea para respirar al dormir o hace r onquidos no comunes No se despierta ni responde SI ALGUIEN TIENE UNA SOBREDOSIS 1 Llame al 911 2 Adminstrele NARCAN (naloxona) 3 Hgale RCP (si fuera necesario) QU HACER SI ALGUIEN TIENE UNA SOBREDOSIS: 1. Llame al 911 Infrmeles que hay una persona que no responde y no respira. Proporcineles una direccin y ubicacin especca. La Ley del Buen Samaritano puede protegerlo y brindarle inmunidad para evitar una detencin. 2. Adminstrele NARCAN (naloxona) Ponga a la persona boca arriba. Sostenga el aerosol NARCAN con su pulgar en el fondo del mbolo, y coloque sus dedos ndice y medio a ambos lados del aerosol. Incline hacia atrs la cabeza de la persona y proporcinele apoyo con su mano debajo del cuello. Coloque la punta del aerosol en una de las fosas nasales, hasta que sus dedos en los lados del aerosol toquen la parte inferior de la nariz. Presione rmemente el mbolo para aplicar la dosis de NARCAN. Obtenga inmediatamente ayuda de emergencia. Si la persona se reanima despus de administrarle NARCAN, no realice la RCP. Qudese con la persona hasta que llegue un equipo mdico. Administre una segunda dosis si la persona no se reanima despus de darle NARCAN.3. Realiza la RCP (si es necesario) Vas respiratorias Asegrese de que la persona no tenga nada dentro de la boca. Compresiones torcicas Intente colocar a la persona en forma plana sobre el suelo. Coloque sus manos una encima de la otra en el centro del pecho de la persona. Presione con fuerza, rpidamente. Utilice el peso de su cuerpo para dar compresiones de al menos dos pulgadas de profundidad. Dele dos respiraciones cada 30 compresiones. Respiracin articial Aydele a respirar. Coloque una mano sobre el mentn de la persona, inclnele la cabeza hacia atrs y tpele la nariz con los dedos. Con su boca rmemente ajustada contra la boca de la otra persona, exhale dentro de la boca. Dele una respiracin cada cinco segundos. El pecho de la persona debe elevarse, no el estmago. Evale y brinde apoyo Contine con la respiracin articial hasta que la persona pueda respirar por s misma. Administre nuevamente NARCAN despus de tres minutos si no respira o no responde. Esta vez, coloque el aerosol en la otra fosa nasal. El efecto de la naloxona desaparece en 3090 minutos, por lo que debe llamar al 911. Controle a la persona hasta que llegue un equipo mdico. Colquela en la posicin de recuperacin, a menos que tenga alguna lesin en el cuello o la espalda. RECURSOS ADICIONALES Existen opciones de tratamiento para el trastorno por consumo de sustancias (Substance Use Disorder, SUD): Lnea de ayuda nacional: 1-800-662-HELP (4357) o FindTreatment.gov La naloxona forma parte de estrategias ms amplias de reduccin de daos en casos de trastornos por abuso de sustancias: National Harm Reduction Coalition (Coalicin Nacional de Reduccin de Daos): harmreduction.org NEXT Distro: nextdistro.org Cmo encontrar apoyo si un ser querido ha sufrido una sobredosis: Parents of Addicted Loved Ones (Padres de seres queridos adictos, PAL): palgroup.org AR-PAS-M-1209701-SP Aprobado por DHS: 5/26/2022 2022 CareSource. Todos los derechos reservados.
Consejos sobre salud bucal para bebs, nios pequeos y nios Finalmente lleg su beb! CareSource tiene algunos consejos importantes para ayudarle a cuidar las encas y los dientes de su hijo. Cmo cuidar los dientes del beb Antes de que le salgan los dientes a su beb, lmpiele las encas dos veces al da con un pao suave y limpio. Debe limpirselas por la maana, luego de la primera alimentacin, e inmediatamente antes de dormir. Esto ayudar a eliminar las bacterias y azcares que causan lascaries. Luego de que le salga el primer diente a su beb, comience con el cepillado dos veces al da. Use un cepillo de dientes de cerdas blandas de un tamao adecuado para nios. Use agua sola. Si se trata de nios menores de 2 aos, hable con su mdico o dentista acerca del uso de una pasta dental con or. Solo use una cantidad equivalente a un grano de arroz. Cuando su hijo tenga seis meses, o al momento de salirle su primer diente, debe llevarlo a una consulta con el dentista. Esto ayuda a identicar las seales de problemas de forma prematura. Al momento de cumplir un ao, su hijo debera tener un Hogar dental. Un Hogar dental es el lugar en que los nios y los adultos pueden obtener atencin regular e integral. Debe llevar a su hijo a las consultas y limpiezas dentales dos veces al ao. Los dientes del beb s importan Los dientes primarios, tambin conocidos como dientes de leche, son muy importantes. Los dientes de leche son vitales para la salud de su hijo. Los nios necesitan tener dientes fuertes y saludables para masticar sus alimentos, hablar y tener una sonrisa de aspecto saludable. Los primeros dientes tambin ayudan a garantizar que los dientes y los huesos de la mandbula en la etapa adulta se formen de manera correcta. Caries del bibern Si bien son temporales, los dientes de leche de su beb son vitales. Aun as, pueden cariarse. La caries dental en lactantes y nios pequeos con frecuencia se denomina caries del bibern o caries de la primera infancia. Existen muchos factores que pueden provocar la caries dental, como consumir bebidas demasiado azucaradas. Formas de combatir la caries dental: Solo coloque leche de frmula, leche o leche materna en el bibern. No llene un bibern con agua azucarada, jugo o refrescos. El nio debe terminar de tomar el bibern antes de acostarse a la noche o de tomar una siesta. Estimule a su hijo para que beba de una taza entre los 6 y 12 meses de edad. Use un chupete limpio. Bacterias que provocan caries Muchos padres y cuidadores no saben que, de forma accidental, pueden transmitirle al beb bacterias que provocan caries. Los dientes de leche se pueden cariar fcilmente debido a que el esmalte dental es muy blando durante esta etapa. La forma en que los padres, los cuidadores y los hermanos mayores transmiten bacterias a los bebs sucede principalmente a travs del contacto con la saliva. Existen algunas maneras en que esto puede suceder: Besarle los labios a los nios o darle mordiditas a los dedos de las manos y los pies. Compartir los utensilios para comer o beber. Masticar previamente la comida para drsela a los nios o soplar la comida para que se enfre. Compartir el mismo alimento. Compartir o tocar los cepillos dentales. Limpiar los chupetes con la boca. Hitos odontolgicos 1 a 3 aos: Primera visita odontolgica Los dientes de su hijo erupcionarn de forma activa (se volvern visibles en la boca). La primera visita odontolgica debe hacerse luego de que aparece el primer diente y no despus del ao de edad. A los 3 aos debera tener la dentadura completa. Si su hijo no ha visitado an a un dentista, ahora es el momento perfecto.5 a 6 aos:Prdida del primer diente Alrededor de los 5 o 6 aos, los nios comienzan a perder los dientes de leche. Luego comienzan a salir los dientes permanentes, comenzando por los dientes del frente de la parte inferior. Por lo general, toma de los 6 a los 12 aos para que su hijo pierda todos los dientes de leche y tenga toda la dentadura nal permanente (excepto por las muelas del juicio). Su hijo debe visitar al dentista dos veces al ao para los exmenes y la atencin preventiva. Hable con el dentista acer ca de los selladores dentales para proteger los molares permanentes y sobre el or. +12 aos: Todos los dientes permanentes Los molares de los 12 aos salen aproximadamente a la edad de 12 o 13 aos. Todos los dientes permanentes regulares de su hijo deberan salir para ese entonces. Es posible que su hijo necesite tratamiento con aparatos mdicamente necesarios en caso de tener ciertos problemas dentales. Algunos de los pr oblemas pueden ser superposicin, apiamiento o mordida incorrecta. Es posible que su dentista le sugiera hablar con un ortodoncista. La mayora de los adolescentes no tiene espacio suciente en la mandbula para que salgan los terceros molares. Probablemente sea necesario extraerlos para evitar problemas futuros. Los hbitos de alimentacin saludables y la proteccin de los dientes durante la prctica deportiva son esenciales. Consulte los consejos de CareSource en el Folleto para adolescentes para aprender ms del tema. 8 consejos para tener dientes y encas saludables 1. Practique hbitos de higiene bucal apropiados-Cepille dos veces al da y pase hilo dental una vez al da. Cuando su hijo cumpla 3 aos, comience a ensearle cmo usar el cepillo. No use una cantidad mayor de pasta dental con or que el equivalente a una arveja. 2. Reemplace los cepillos dentales cada tres meses. 3. Inicie las visitas odontolgicas temprano Comience al ao de edad y coordine limpiezas peridicas para todos los miembros de su familia. 4. Pregntele a su dentista sobre los selladores dentales y el or para proteger los dientes de su hijo. 5. Siga una dieta saludable para los dientes Limite la ingesta de refrigerios y bebidas azucarados. Ingiera muchos vegetales y frutas. En el caso de los productos lcteos, no les d a los nios menores de 12 meses productos no pasteurizados. Tambin comience a darle de 4 a 6 onzas de agua por da. 6. Reljese-Hable de forma positiva acerca del cuidado dental para reducir los sentimientos de ansiedad. La mayora de los dentistas puede proporcionar mtodos simples y relajantes para nios ansiosos sin necesidad de ponerlos a dormir. 7. Asegure su casa para los nios-La investigacin demuestra que ms de la mitad de las lesiones dentales de los nios menores de 7 aos ocurren por jugar cerca de los muebles. 8. Reduzca los hbitos de succin del pulgar y del chupete-Estos hbitos pueden volverse un problema si se prolongan en el tiempo. Si a los 3 aos el nio no ha dejado estos hbitos, el dentista de su hijo puede sugerir el uso de un dispositivo bucal. CareSource cubre los benecios odontolgicos para nios. Llmenos o ingrese a www.caresource.com para conocer ms acerca de su plan y cobertura. Encuentre un dentista Visite ndadoctor.caresource.com para encontrar un dentista. Tambin puede llamar a Servicios para Aliados al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 o 711) si tiene preguntas sobre benecios o necesita ayuda para encontrar un dentista. Lnea de asesora en enfermera. CareSource24 Disponible las 24 horas, los 7 das de la semana, los 365 das del ao. Llame al nmero gratuito que gura en su tarjeta de identicacin (ID) de aliado. Debe comunicarse con el pediatra o el dentista de su hijo por cualquier pregunta o inquietud que tenga. Para obtener ms informacin, visite www.caresource.com. Tambin puede consultar las Preguntas frecuentes de la Academia Americana de Pediatra (American Academy of Pediatrics) en www.aapd.org/resources/parent/faq. GA-MED-M-1194050-SP Aprobado por DCH: 3/29/2022 2022 CareSource. Todos los derechos reservados.
Embarazo y salud bucal Una buena salud bucal y ver a su dentista para controles de rutina mientras est embarazada es esencial tanto para usted como parasubeb. Felicitaciones, est embarazada!Su salud bucal es importante. Su cuerpo atraviesa muchos cambios durante el embarazo. El embarazo tambin puede afectar su salud bucal. Los cambios en los niveles hormonales aumentan su riesgo de problemas de salud bucal, como enfermedad de las encas y ms.Usted podra tener:Dolor, inflamacin o sangrado de las encas cuando usa el hilo dental o se cepilla los dientes (gingivitis del embarazo).Sobrecrecimiento del tejido gingival, bultos color cereza en la lnea gingival o entre los dientes, llamados tumores del embarazo. Su aparicin es ms frecuente despus del primer trimestre, crecen rpido y a menudo desaparecen despus del embarazo.Mayor riesgo de caries.Dientes flojos.Sensibilidad en los dientes.Cuando no se trata, la gingivitis puede conducir a una forma ms grave de enfermedad de las encas. Los estudios tambin demuestran que las mujeres con enfermedad de las encas tienen mayor probabilidad de tener un parto prematuro, bebs de bajo peso al nacer y presin arterial alta relacionada con el embarazo. Formas de cuidar su salud bucal: Cepllese los dientes dos veces por da con una pasta dental con flor y use hilo dental a diario.Si vomita, enjuguese la boca con agua.Coma alimentos saludables como frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras y productos lcteos con bajo contenido de grasa.Beba agua o agua con gas en lugar de bebidas con azcares agregados como gaseosas o bebidas frutales.Coma menos alimentos dulces, como caramelos o pasteles. Visite a su dentista mientras est embarazada.Programe una cita con su dentista antes de quedar embarazada o en cuanto sepa que lo est. CareSource cubre sus visitas odontolgicas. No posponga el tratamiento odontolgico por estar embarazada. Los procedimientos odontolgicos son seguros durante el embarazo. Las enfermedades odontolgicas no tratadas pueden conducir a problemas de salud ms graves, como infeccin, dolor e incapacidad de comer.Informe a su dentista si est embarazada, planifica quedar embarazada o si cree que podra estarlo. Dgale si tiene riesgos relacionados con su embarazo. Su dentista y su mdico pueden trabajar juntos para asegurarse de que reciba la atencin que necesita. Ms formas de mantenerse saludablePractique otros comportamientos saludables (haga ejercicio, no consuma tabaco, drogas o alcohol). El alcohol nunca es seguro durante el embarazo. El tabaco puede daar sus dientes y encas, y puede daar a su beb. Si desea dejar de fumar, pero no sabe cmo, hable con su dentista. Puede ayudarla con recursos para llevar un estilo de vida ms saludable y tener un beb saludable.Estamos aqu para usted y para su beb:Encontrar un dentistaVisite findadoctor.caresource.com para encontrar un dentista. Tambin puede llamar a Servicios para Afiliados al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 o 711) si tiene preguntas sobre beneficios o necesita ayuda para encontrar un dentista. Para algunos de nuestr os programas de Medicaid del estado, es posible que su mdico u obstetra (OB/GYN) tenga que completar un formulario especial para confirmar que usted est embarazada antes de que reciba servicios odontolgicos. Consulte a su proveedor o comunquese con Servicios para Afiliados antes de su cita odontolgica. Recompensas por visitas odontolgicasSaba que puede ser elegible para recompensas por visitas odontolgicas de rutina? Para obtener ms informacin, visite www.caresource.com, haga clic en Benecios y servicios, luego en Recompensas. 2022 CareSource. Todos los derechos reservados. GA-MED-M-1169901-SP Aprobado por DCH: 5/16/2022
Embarazo y salud bucalUna buena salud bucal y ver a su dentista para controles de rutina mientras est embarazada es esencial tanto para usted como parasubeb. Felicitaciones,est embarazada! Su salud bucal es importante. Su cuerpo atraviesa muchos cambios durante el embarazo. El embarazo tambin puede afectar su salud bucal. Los cambios en los niveles hormonales aumentan su riesgo de problemas de salud bucal, como enfermedad de las encas y ms. Usted podra tener: Dolor, inamacin o sangrado de las encas cuando usa el hilo dental o se cepilla los dientes (gingivitis del embarazo). Sobrecrecimiento del tejido gingival, bultos color cereza en la lnea gingival o entre los dientes, llamados tumores del embarazo. Su aparicin es ms frecuente despus del primer trimestre, crecen rpido y a menudo desaparecen despus del embarazo. Mayor riesgo de caries. Dientes ojos. Sensibilidad en los dientes. Cuando no se trata, la gingivitis puede conducir a una forma ms grave de enfermedad de las encas. Los estudios tambin demuestran que las mujeres con enfermedad de las encas tienen mayor probabilidad de tener un parto prematuro, bebs de bajo peso al nacer y presin arterial alta relacionada con el embarazo. Formas de cuidar su salud bucal: Cepllese los dientes dos veces por da con una pasta dental con or y use hilo dental a diario. Si vomita, enjuguese la boca con agua. Coma alimentos saludables como frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras y productos lcteos con bajo contenido de grasa. Beba agua o agua con gas en lugar de bebidas con azcares agregados como gaseosas o bebidas frutales. Coma menos alimentos dulces, como caramelos o pasteles. Visite a su dentista mientras est embarazada. Programe una cita con su dentista antes de quedar embarazada o en cuanto sepa que lo est. CareSource cubre sus visitas odontolgicas. No posponga el tratamiento odontolgico por estar embarazada. Los procedimientos odontolgicos son seguros durante el embarazo. Las enfermedades odontolgicas no tratadas pueden conducir a problemas de salud ms graves, como infeccin, dolor e incapacidad de comer. Informe a su dentista si est embarazada, planica quedar embarazada o si cree que podra estarlo. Dgale si tiene riesgos relacionados con su embarazo. Su dentista y su mdico pueden trabajar juntos para asegurarse de que reciba la atencin que necesita. Visite a su dentista mientras est embarazada. Ms formas de mantenerse saludable Practique otros comportamientos saludables (haga ejercicio, no consuma tabaco, drogas o alcohol). El alcohol nunca es seguro durante el embarazo. El tabaco puede daar sus dientes y encas, y puede daar a su beb. Si desea dejar de fumar, pero no sabe cmo, hable con su dentista. Puede ayudarla con recursos para llevar un estilo de vida ms saludable y tener un beb saludable. Si necesita ayuda para dejar de fumar o consumir tabaco, llame a la lnea para dejar de fumar de Indiana (Indiana Tobacco Quit Line) al 1-800-QUIT-NOW (1-800784-8669) para inscribirse o hacer preguntas. Estamos aqu para usted y para su beb: Encontrar un dentista Visite ndadoctor.caresource.com para encontrar un dentista. Tambin puede llamar a Servicios para Aliados al 1-844-607-2829 (TTY: 1-800-743-3333 o 711) si tiene preguntas sobre los benecios o si necesita ayuda para encontrar un dentista.Recompensas por visitas odontolgicas Saba que puede ser elegible para recompensas por visitas odontolgicas de rutina? Para obtener ms informacin, visite CareSource.com, haga clic enBenecios y servicios, luego en Recompensas. 2022 CareSource. Todos los derechos reservados. RR2022-IN-MED-M-1169900-SP; Primer uso: 6 /15/2022 A probado por OMPP: 6/15/2022
MEDICAID USTED RECIBE MS CON CARESOURCE!COMO UNA MEMBRESA GRATUITA A LA YMCA! CARESOURCE BRINDA SERVICIO A: Afiliados a Georgia Medicaid y a PeachCare for Kids inscritos en el programa Georgia Families Mujeres inscritas en el programa Planning for Healthy Babies Nos centramos en mejorar la salud y el bienestar de nuestros afiliados. Es por eso que ofrecemos ms que solo cobertura de atencin mdica. Creemos que cuando tiene acceso a los recursos y al apoyo adecuados, puede hacerlo todo! USTED RECIBEMS CON CARESOURCE! POR QU LA Y?La YMCA le permitir ponerse en marcha para conseguir una salud mejor. Es un lugar amistoso y acogedor con actividades divertidas para toda la familia.LA YMCA LE BRINDA: Centros de acondicionamiento fsico de vanguardia Clases grupales de entrenamiento GR AT UI TA SCuidado de nios GR AT UI TO mientras usted entrena Entrenamiento personalizadoG RAT UI TO Ayuda GR AT UI TA para bajar de peso Tarifas reducidas en programas de la Y como deportes para jvenes y ms U n lugar familiar Gratificantes opciones de voluntariado QUINES PUEDEN INSCRIBIRSE: Cualquier familia que tenga al menos un afiliado a CareSource que se encuentre inscrito en Georgia Families puede obtener una membresa familiar para la YMCA. CMO INSCRIBIRSE EN LA YMCA: Visite su sede local de YMCA y muestre su tarjeta de afiliado a CareSource. PARA OBTENER MS INFORMACIN SOBRE CARESOURCE: Llame al 1-855-202-0729 (TTY: 1-800-255-0056 o 711) Visite www.caresource.com/Georgia CON CARESOURCE USTED RECIBE MS:Beneficios odontolgicosExmenes, limpiezas, radiografas, empastes, limpiezas profundas y ms.Aparatos ortopdicos para nios hasta los 20 aos; deben ser mdicamente necesarios.Para los nios, un pack SmilePack especial con artculos, como un cepillo de dientes a batera, cuando van oportunamente a sus controles.Otro tipo de atencin odontolgica para adultos. Beneficios de oftalmologaExmenes oftalmolgicos anuales. $75 para lentes de contacto o anteojos de su eleccin. Ayuda gratuita para adultos con CareSource JobConnect TM GRATIS: examen de GED. GRATIS: transporte al trabajo, alimentos, educacin y ms. GRATIS: telfono inteligente con datos ilimitados para hablar y para enviar mensajes de texto. Recompensas gratuitas Babies First . Usted y su beb recin nacido y hasta los 15 meses pueden ganar hasta $265 * en recompensas. Kids First. Cada nio de entre 16 meses y 17 aos puede ganar hasta $185 * en recompensas. MyHealth . Los adultos a partir de 18 aos pueden ganar hasta $240 * en recompensas. Recompensas de salud Nios, adultos, madres embarazadas y bebs de hasta 15 meses. Use las recompensas para hacer compras en lnea: artculos de cuidado personal, suministros escolares, artculos para acondicionamiento fsico y MS *. Aplicacin mvil gratuita Tarjeta de identificacin (ID), bsqueda de mdicos y MS. *Las recompensas estn sujetas a cambios y pueden variar segn la edad, el sexo y sus necesidades de atencin mdica. Si ya no es un afiliado a CareSource. Su acceso al Portal de recompensas se desactivar y es posible que las recompensas no usadas ya no estn disponibles.2022 CareSource. Todos los derechos reservados.GA-MED-M-117627-SP Aprobado por DCH: 06/24/2022
CMO EVITAR UNA SOBREDOSIS DE OPIOIDES Opioides recetados Nunca tome ms opioides de los que le recetaron. Llame a su proveedor si el dolor empeora. Tenga cuidado con el uso de opioides en combinacin con otros medicamentos para el dolor, el sueo, la ansiedad o la depresin, as como el alcohol. Guarde los medicamentos en un lugar seguro y no los comparta con otras personas. Deshgase de los medicamentos no utilizados. Lleve los medicamentos viejos o sin usar a su farmacia u obtenga un paquete gratuito de eliminacin de medicamentos en secureforms.caresource.com/ DisposeRX .Opioides no recetados Se han encontrado opioides fuertes como el fentanilo en otras sustancias, incluso no opioides. No mezcle opioides con otras sustancias, como el alcohol. Sin importar las circunstancias, nunca use opioides mientras se encuentr e solo. SEALES DE UNA SOBREDOSIS DE OPIOIDES Respiracin lenta o poco profunda, o sin r espiracin Piel plida o de un tono azulado Falta de articulacin al hablar Ritmo cardaco lento Presin arterial baja Pupilas chicas o contradas Jadea para respirar al dormir, o hace r onquidos no comunes No se despierta ni responde SI ALGUIEN TIENE UNA SOBREDOSIS Llame al 911 Adminstrele NARCAN (naloxona) Hgale RCP (si fuera necesario)Lleve siempre el aerosol nasal NARCAN (naloxona) con usted en caso de una emergencia. No puede administrarse usted mismo la naloxona. Asegrese de que su familia o amigos sepan dnde encontrarla. Las leyes de inmunidad por drogas al 911 o buen samaritano pr otegen a las personas que solicitan atencin mdica por una sobredosis. Estas leyes brindan inmunidad frente a la detencin, la acusacin o el enjuiciamiento por algunos delitos relacionados con sustancias.El NARCAN (naloxona) puede ayudar a detener una sobredosis por opioidesLa naloxona se encuentra cubierta para todos los afiliados de CareSource sin costo Pdale a su proveedor una receta de naloxona. 1 2 3 QU HACER SI ALGUIEN TIENE UNA SOBREDOSIS: Llame al 911 Infrmeles que hay una persona que no responde y no respira. Proporcineles una direccin y ubicacin especfica. La Ley del Buen Samaritano puede protegerlo y brindarle inmunidad para evitar una detencin. 2. Adminstrele NARCAN (naloxona) Ponga a la persona boca arriba. Sostenga el aerosol NARCAN con su pulgar en el fondo del mbolo, y coloque sus dedos ndice y medio a ambos lados del aerosol. Incline hacia atrs la cabeza de la persona y proporcinele apoyo con su mano debajo del cuello. Coloque la punta del aerosol en una de las fosas nasales, hasta que sus dedos en los lados del aerosol toquen la parte inferior de la nariz. Obtenga inmediatamente ayuda de emergencia. Si la persona se reanima despus de administrarle NARCAN, no realice la RCP. Qudese con la persona hasta que llegue un equipo mdico. Administre una segunda dosis si la persona no se reanima despus de darle NARCAN. 3. Realiza la RCP (si es necesario) Vas respiratorias Asegrese de que la persona no tenga nada dentro de la boca. Intente colocar a la persona en forma plana sobre el suelo. Coloque sus manos una encima de la otra en el centro del pecho de la persona. Presione con fuerza, rpidamente. Utilice el peso de su cuerpo para dar compresiones de al menos dos pulgadas de profundidad. Dele dos respiraciones cada 30 compresiones. Aydele a respirar. Coloque una mano sobre el mentn de la persona, inclnele la cabeza hacia atrs y tpele la nariz con sus dedos. Con su boca firmemente ajustada contra la boca de la otra persona, exhale dentro de la boca. Dele una respiracin cada cinco segundos. El pecho de la persona debe elevarse, no el estmago. Administre nuevamente NARCAN despus de tres minutos si no respira o no responde. Esta vez, coloque el aerosol en la otra fosa nasal. El efecto de la naloxona desaparece en 30-90 minutos, por lo que debe llamar al 911. Controle a la persona hasta que llegue un equipo mdico. Colquela en la posicin de recuperacin a menos que tenga alguna lesin en el cuello o la espalda. RECURSOS ADICIONALES Existen opciones de tratamiento para el trastorno por consumo de sustancias (Substance Use Disorder, SUD): National Helpline (Lnea de ayuda nacional) 1-800-662-HELP (4357) o FindTreatment.gov La naloxona forma parte de estrategias ms amplias de reduccin de daos en casos de trastornos por abuso de sustancias: National Harm Reduction Coalition (Coalicin Nacional de Reduccin de Daos) – harmreduction.org NEXT Distro nextdistro.org The Addicts Parents United (Padres de Adictos Unidos) tapunited.org Parents of Addicted Loved Ones (Padres de Seres Queridos Adictos, PAL) palgroup.org GA-MED-M-1208952-SP CareSource. Todos los derechos reservados.
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