Embarazo y planificación familiar

Queremos que tenga un embarazo saludable. La planificación familiar ayuda a:

• Estar saludable antes de quedar embarazada.
• Posponer el embarazo hasta que se sienta lista para ello.
• Protegerse usted y su pareja de infecciones de transmisión sexual.

Antes de quedar embarazada

Si está considerando tener un bebé, puede hacer algunas cosas ahora para estar lo más sana posible antes de quedar embarazada. Las siguientes acciones pueden reducir los problemas durante el embarazo:

• Programe una visita con su PCP
• Hable con su PCP sobre la alimentación saludable
• Deje de fumar ahora
• Tome ácido fólico a diario
• No consuma alcohol ni use drogas ilegales

Durante el embarazo

Puede encontrar un proveedor dentro de la red en findadoctor.caresource.com/es. Visitar a su proveedor de forma periódica mientras está embarazada puede ayudar a detectar problemas antes de que ocurran.

Después de tener a su bebé

Programe una visita con su proveedor entre 3 y 6 semanas después de dar a luz a su bebé. El proveedor se asegurará de que usted se esté recuperando, controlará su salud mental y responderá las preguntas que tenga.

Servicios para Afiliados: 1-833-230-2005 (TDD/TTY: 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m., hora del centro.